“做芋圓後剩下一些芋頭和紫薯,加上昨天做排骨湯剩下的山藥,做了這道養生粥,既有效地利用了食材,又非常健康,清爽美味~”
1、紫薯和芋頭切小塊備用,我還加了些山藥,搭配在一起也不錯,不是必須的哈。
2、燕麥米和大米淘乾淨放在砂鍋裡,加水煮開。
3、放入配料。
4、蓋上鍋蓋,小火燜煮1小時左右。
5、夏天的話也很適合做成冰粥~