1、[cp]#姐姐的早餐#我的減肥早午餐(因為起的晚,哈哈)紫薯燕麥豆漿配金針菇雞蛋餅!材料:黃豆5克,紫薯3片,燕麥5克。做法:黃豆可以浸泡一夜在用,不泡也是可以的。
2、紫薯是生的,切成圖片那麼厚的片,大概3-4片即可。
3、所有材料都放進九陽兔子豆漿機中,水位加到最高處,
4、蓋上蓋子通電後選擇豆漿模式,啟動後就等著喝豆漿就可以了!
5、一點殘渣也沒有!
6、大概出了兩個咖啡杯的量,夠我和閨女喝的了!
7、搭配一份金針菇雞蛋餅,一份減肥餐就好了。