1、紫薯蒸熟去皮切塊
2、碗中放少許牛奶,再放燕麥粉拌勻備用
3、將牛奶倒入鍋中
4、再倒入備用的燕麥粉煮開
5、切好的紫薯倒入料理杯中
6、待牛奶燕麥糊涼卻,倒入料理杯中
7、放入蜂蜜
8、用攪拌機攪拌成紫薯牛奶燕麥糊