“喜歡睡懶覺的小夥伴們可以當天晚上做好第二天吃喲,不過謹記要早一點取出來,腸胃不好的人千萬別吃”
1、紫薯蒸熟去皮
2、將紫薯,酸奶,水置入料理機中,選擇果蔬汁鍵執行至結束
3、燕麥和紫薯奶昔倒進碗裡攪拌均勻
4、保鮮膜密封放入冰箱一整夜,第二天取出擺上水果堅果即可