“秋冬天氣乾燥,脾胃虛弱,小米養胃,淮山養脾,紅棗補氣血,這是一款簡單而又養身的粥品。”
1、準備好食材
2、水煮開,放入淮山和紅薯,煲一會,然後再放入小米,紅棗慢火煲一個小時,
3、煲好出鍋。
喜歡吃甜的小主可以在出鍋前放些冰糖,或糖,甜甜得也挺好喝。