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粥
銀魚皮蛋瘦肉粥怎麼做|銀魚皮蛋瘦肉粥的做法
欄目:
粥
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“
早餐營養要豐富,銀魚適合全家人,老少咸宜,皮蛋瘦肉
粥
比較傳統,加入銀魚一是均衡營養,一是改換
口味
,操作也簡單
”
食材
明細
主料
珍珠米
(適量)
皮蛋
(兩個)
瘦肉
(50g)
銀魚
(25g)
輔料
蔥
(適量)
姜
(適量)
葡萄籽油
(兩滴)
鹽
(適量)
料酒
(適量)
雞精
(適量)
白胡椒
(適量)
清淡
(口味)
燉
(工藝)
一小時
(耗時)
簡單
(難度)
銀魚皮蛋瘦肉粥的做法步驟
1、珍珠米洗淨加少許鹽和兩滴葡萄籽油拌勻擱置1小時以上(一般頭天晚上我會先準備好)
2、瘦肉切丁加入料酒和鹽醃製片刻,皮蛋切丁
3、砂鍋加水放米,水開後打去浮末後小火30分鐘
4、米煮30分鐘後,瘦肉丁銀魚乾焯水加皮蛋丁一起加入粥內,小火10分鐘,加入鹽,雞精,白
胡椒粉
,微冷起鍋
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