“忽然發現,粥茶羹湯,都可以變成豆漿。
原本是一道利水祛溼養肝的茶方,薏米炒香後與枸杞紅棗一起沖泡成茶飲。若是懶得沖泡或者飲水不多,把它們扔進豆腐機/豆漿機裡打成糊糊,好像也是個不錯的方法。
紅棗補血,枸杞養肝,與薏米配在一起,既通且補。
枸杞的金黃裡摻進了雜色,看起來不那麼受看。薏米的味道好像也同煮粥有了那麼些許區別。。。”
1、用料:薏米100克,枸杞20克,紅棗2顆,水1500毫升
2、將薏米洗淨倒入鍋中炒香炒黃,
3、置碗中,加水浸泡至漲發。
4、紅棗洗淨去核,切小丁,備用。
5、將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
6、倒入所有材料,
7、加入清水。
8、蓋好蓋子,
9、放入機座,卡好。
10、啟動豆漿功能。
11、打漿結束,取下打漿桶
12、揭蓋,
13、取走濾網架,使渣漿混合,
14、倒出
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。
飲用時可以根據自己口味,加冰糖調味。