“人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞。90後阿姨我已經開始把枸杞子加到豆漿裡了。這個豆漿非常適合女人喝,紅糖調經補血,紅棗補血,枸杞子明目,黃豆有天然的植物雌激素,多喝豆漿面板也會變好哦!現在流行的深夜豆漿裡也有各種口味的豆漿。這個豆漿很簡單,自己做便宜又好喝。”
1、把黃豆加水泡一晚。
2、把黃豆洗乾淨倒入豆漿機,加1000ml水,啟動快速豆漿(我的豆漿機裡面刻度最大水容量是1000ml)。
3、豆漿好了之後,過濾豆渣。
4、放入紅棗杞子紅糖與豆漿一起煮。
5、攪拌煮至紅糖融化。
6、紅棗杞子紅糖豆漿做好啦,美味又健康。