“早餐是非常重要的,早餐除水果外,還應配備各類堅果,尤其是對女性朋友而言。堅果配藕粉味道很甘甜,是非常棒的早餐食品。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
早餐藕粉堅果麥片的做法步驟
1、準備好藕粉和各類堅果麥片,我的堅果是自己配的,有核桃、花生、杏仁、葡萄乾、藍莓乾等等..
2、用溫水將兩勺藕粉調開。
3、鍋裡放入水燒開,鍋裡水是碗裡水的3-4倍,把剛調好的藕粉慢慢倒入鍋中並攪拌至糊狀。
4、加入準備好的堅果和麥片,建議加入炒花生,會很香。
5、Bingo,開吃
1、藕粉一定要先化開再加入開水,才能掛糊
2、最後加入麥片、乾果和花生;
3、開水和調開藕粉水的比例為4:1