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藜麥堅果酸奶沙拉怎麼做|藜麥堅果酸奶沙拉的做法

欄目: 懶人食譜 / 釋出於: / 人氣:2.39W
藜麥堅果酸奶沙拉的做法 藜麥堅果酸奶沙拉怎麼做

夏日美味,藜麥堅果酸奶沙拉,營養豐富,健康低脂!

食材明細

主料
  • 藜麥 (適量)
  • 堅果 (適量)
  • 黑米 (適量)
  • 糯米 (適量)
  • 酸奶 (一瓶)
輔料
  • 蔓越莓幹 (少許)
  • 酸甜 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

藜麥堅果酸奶沙拉的做法步驟

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    1、蒸好的藜麥糯米飯備好。

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    2、備好食材:如圖。

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    3、裝入碟中擺好。

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    4、淋上適量酸奶即可。

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    5、成品圖。

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    6、成品圖。

小竅門

藜麥米,糯米,黑米洗淨浸泡四小時左右!