“芋頭含有豐富的黏蛋白,據說這種蛋白質是抗衰老的好東西呢,還健脾益腎。有條件的情況下,多吃芋頭是好事呢。可以做成甜粥呢,放白糖或冰糖、紅糖。”
1、新鮮芋頭。
2、洗淨去皮在洗淨。
3、準備改刀。
4、隨便切成塊狀,放鍋裡。
5、半杯米,淘洗乾淨。
6、米放鍋裡,加水到半杯米的刻度即可。
7、選白米粥檔。
8、煮好的芋頭粥。
9、成品。