教你如何區分它們|菠蘿和鳳梨營養的區別

我們平常吃水果的時候，總會覺得鳳梨和菠蘿是雙胞胎，傻傻的分不清它們。但其實它們是兩種不同的水果，吃法也是不同的，營養也是不同的，那麼菠蘿和鳳梨營養的區別是什麼呢，下面讓我們一起來了解一下。小編教你如何簡單的區分它們。

一、菠蘿和鳳梨的營養區別

菠蘿和鳳梨在生物學上是同一種水果，不同品種的水果，鳳梨主要產在臺灣，菠蘿多產自海南廣西等地。由於產地不同，所以味道有一定的區別，但是它們的營養價值幾乎是相同的。菠蘿和鳳梨都富有大量的果糖，葡萄糖，維生素，對我們的身體健康都很好處的。鳳梨中多含有一種天然消化成分，能夠分解蛋白質，幫助消化。吃鳳梨的時候不需要泡鹽水，可以直接吃。而吃菠蘿之前需要用鹽水浸泡，因為菠蘿裡含有大量的有機酸和蛋白酶，用鹽水浸泡後可以讓蛋白酶實效，菠蘿食用過多容易上火。有些人吃菠蘿會過敏，吃鳳梨就不會。

二、教你如何區分菠蘿和鳳梨

1.葉子形狀不同

鳳梨的葉子一般都是不帶齒狀的，看起來比較平滑;菠蘿的葉子帶有齒狀。

2.外觀顏色

成熟的菠蘿表皮是青綠色的，而成熟的鳳梨則是金黃色，而且果味濃郁。

3.包頭大小

它們的包頭也是有區別的，當你削菠蘿的時候就會發現鳳梨的淺，菠蘿的深。

4.肉刺不一樣

菠蘿削皮以後肉刺需要剔除，而鳳梨削皮以後是沒有肉刺的。

5.口感不同

鳳梨味更偏甜，吃菠蘿需要泡鹽水。因此鳳梨吃起來比菠蘿更香甜，價格上鳳梨也比菠蘿貴。

通過上面的介紹，相信大家都知道了菠蘿和鳳梨營養的區別，小編還簡單的教了大家如何直觀的區分它們。下次去挑選水果的時候，你應該不會再傻傻的分不清菠蘿和鳳梨了，雖然兩者很相似但還是有一定區別的。所以在日常生活中你是愛吃菠蘿，還是愛吃鳳梨呢?