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我變得越來越健康|在車釐子作用下

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:6.85K

車釐子,也是櫻桃的另外種稱呼。像之前吃過的蛋糕上面的一個紅色發亮的水果,哎媽呀。真是奇怪的味道,那時候才知道,原來這種味道叫做櫻桃呀!但是,市面上賣的最多的都是暗紅色的車釐子。你知道車釐子作用嗎?不知道,讓小編告訴你吧!這種欲罷不能的味道。

在車釐子作用下,我變得越來越健康

一、車釐子

車釐子就是英語單詞cherry(櫻桃)的音譯,它在廣東及香港被直譯做車釐子又名楔荊桃、含桃、朱櫻、樂桃、表桃、梅桃、荊桃、崖蜜等。但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃,而是產於美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚的櫻桃。中國也有車釐子果樹的引種,不過還沒有形成規模。

車釐子別名櫻桃、含桃、荊桃等,是上市最早的一種喬木果實,號稱“百果第一枝”。其果實雖小如珍珠,但色澤紅豔光潔,玲瓏瓏如瑪瑙寶石一樣,味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可醃製或作為其他菜餚食品的點綴,倍受青睞。

車釐子呈暗紅色,果實碩大、堅實而多汁,入口甜美,略帶粉紅潤澤,果肉細膩,色清,汁無色,入口清香可口,甜美細嫩。

二、車釐子的飲食禁忌

1、動物肝臟

車釐子與動物肝臟一起食用,其含有的維生素C會被動物肝臟中的銅、鐵電漿氧化,這些維生素C會被氧化成脫氫維生素C,這樣車釐子就喪失了原本的營養價值。

2、黃瓜

車釐子屬於水果中的“VC之王”其含有高量的維生素C,但是不能與黃瓜一起食用,因為黃瓜中含有的分解酶會降低車釐子中的VC,影響人體對VC的吸收。

3、胡蘿蔔

車釐子中含有大量的維生素C能夠有效的治療壞血病,而胡蘿蔔中含有一種抗壞血酸酶,會降低維生素C對人體的功效,所以車釐子不能和胡蘿蔔一起吃。

4、熱性食材

車釐子屬於一種溫性水果且味甘,不宜與熱性食材一起吃,例如榴蓮,二者同是屬於熱、溫性食材類,一起食用會引起人體內的火氣過旺,從而導致上火等症狀。

在車釐子作用下,我變得越來越健康 第2張

三、哪些人不能吃車釐子

1、車釐子性溫熱,熱性病患者和虛熱咳嗽的患者不能吃。

2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食車釐子。

3、糖尿病者忌食車釐子。

四、車釐子作用

1、抗貧血

作用:促進血液生成櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

2、防治麻疹

作用:麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3、祛風勝溼、殺蟲

作用:櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

4、收澀止痛

作用:民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5、養顏駐容

作用:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部面板紅潤嫩白,去皺消斑。

6、美白祛斑

作用:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部面板紅潤嫩白,去皺消斑,可謂美白又祛斑。

好啦!想必大家對於“車釐子作用”都瞭解得一清二楚了吧。車釐子的功效還是蠻好的。夏季水果,不知道吃啥?那就買點車釐子吧!下期小編會對其他水果進行講解的喲!敬請期待喲!知識豐富的小能手們,有啥建議的話我們可以一起探討研究一下哦。

Tags:釐子 健康