經常喝豆漿能懷孕嗎

國家對生二胎的鼓勵，很多備孕媽媽就想各種招數備孕，有人就來問說，喝豆漿能懷孕嗎?豆漿中含有植物性的大豆醇，合理有利於雌性激素的補充，但是喝豆漿真的能懷孕嗎?接下來，我給你想了解的備孕媽媽們說說喝豆漿的作用對懷孕的影響。

一、喝豆漿能懷孕嗎

豆漿中含有植物性大豆醇，女性喝了能有利於補充體內雌激素和孕酮，女性喝豆漿還有美容的功效。因此喝豆漿是有助於懷孕的。

喝豆漿各懷孕完全是兩件不相干的事，不能相提並論的。只不過經常喝豆漿對身體有好處的。對於懷孕的人更是大有好處。豆漿所含的成分不會與懷孕有什麼衝突的，沒聽說過喝豆漿和懷孕有啥關係。若想懷孕要看一下幾點：首先兩人要去醫院做體檢，看是否能生育;然後在排卵期多愛愛，但是不可以過頻的做愛，會影響精子的質量的;男人要遠離菸酒，可提高精子的數目和活動力。

女性身體裡都有一定的雌激素和雄激素，一般情況下，健康女性體內兩種激素會自動平衡，這樣每個月就能正常排卵，也就是說，如果之前的激素都是非常平衡的，但是，大量喝了濃度較高的黑豆漿，黑豆裡富含植物雌激素，隨著體內雌激素值的升高，本來正常的平衡被破壞，內分泌也會隨之失調，還有可能妨礙排卵呢。

因為豆漿含雌激素比較高，目前年輕的男性，還是不要每天喝太多的豆漿，注意要多吃新鮮的蔬菜水果，保持生活規律，堅持體育鍛煉，特別是正在準備懷孕期間，建議還是不要經常頻繁的喝豆漿。

二、剛懷孕喝豆漿好嗎

豆漿中含有豐富的大豆蛋白，這種植物蛋白質不含膽固醇，另外，豆漿中還含有豐富的鈣鎂元素，可以加強心血管功能。所以，孕媽多喝豆漿能有效降低膽固醇的含量，有效預防心血管疾病。

這個豆漿含有豐富的維生素，鈣質，還有植物蛋白。這個對身體，尤其是東方的人，是很好的營養物質。 而且豆漿，還有芝麻糊，含有植物的一些輕量的孕激素，這個喝了，對寶寶有一定的好處，可以保胎的，就是這樣，完全可以喝的

平時要注意均衡飲食，不要偏食。飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接觸有毒物質和輻射源，否則可能導致胎兒畸形。一定要戒菸酒，尼古丁和酒精都會增加胎兒畸形或智力發育缺陷的危險性。少吃辛辣食物，否則可致腹瀉、腹痛等不適症狀。另外還要注意不要喝咖啡。

喝豆漿能懷孕嗎？備孕或者已經剛剛懷孕的孕媽，雖然豆漿很能補充雌性激素，媽媽們都再這個階段中在意自己身體的反應，擔心自己身體的營養元素有沒有跟上，其實不必這樣子的，但是還是需要再在飲食上挑選一些對孕婦準媽媽們和胎兒有營養的食物，建議平時可以多喝點牛奶和豆漿、補充維生素，吃清淡點的、多吃些水果，注意休息不要過度勞累。