桂圓壯陽嗎

桂圓壯陽嗎？首先讓我們來了解了解我們的桂圓把，桂圓又被稱之為龍眼，他是一種水果，是橢圓狀的水果，在中國的東南部和西南部都栽植的很茂盛，可以說是它的主產地，那麼桂圓在我們平時的生活中很常見，也有著很多的人喜歡吃它，他對我們的身體也有著很大的好處，它含有很多的營養物質，在這些都是對我們的身體有益的，有人說他還有著壯陽的功效，到底是不是真的呢，今天我們就一起看看把。

一、桂圓壯陽嗎

龍眼是比較常見的食材，可入藥又可當作食材，具有豐富的營養價值。其實在中醫上，龍眼其性味歸經：甘、溫。歸心、脾經。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。用於心血不足，心悸怔忡，失眠多夢，貧血、健忘、神經衰弱、病後、產後身體虛弱等症。龍眼含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，所以具有較高的營養價值。尤其是糖分的含量很高,並有可以被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益。而桂圓肉，就是龍眼肉烘乾後所得。

二、龍眼對腎的好處

龍眼俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。特別是對腎有很好的滋補作用。

1、龍眼營養豐富，龍眼的葉、花、根、核均可入藥。

2、龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益;安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。

3、龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等症。

4、龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效。

5、龍眼即桂圓(桂元、元肉)。和荔枝性屬溼熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。

6、龍眼肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質等作用。

桂圓壯陽嗎？相信看了上面的文章大家也都知道了，桂圓是真的有著壯陽的功效，在歷史上有著南方桂圓北方人蔘之稱，桂圓的果肉甘甜，他有著補心安神，養血壯陽，潤膚美容的功效，也有著很高的營養價值，因此常吃桂圓是有很大的好處的，龍眼的葉、花、根都是可以入藥的，也可以將它風乾以後泡茶喝，這些都是極好的使用方法，他對我們的身體有著這麼多的好處大家也都知道了把，那麼大家都多去吃吃看把。

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