杏是我們生活中很常見的一種水果，口感香甜，而且汁水很豐富。但是有的朋友在一開始看到這個水果兒時候，還不知道它應該怎麼念。今天我們就給大家介紹一下杏的拼音是什麼，你要是也對杏感興趣的話，就接著看下去，我們還會給大家帶來杏的營養價值介紹。
一、杏的拼音
杏就念作xing，她的拼音很簡單，只要這一次看到了你肯定就記住了。杏子的營養價值說非常豐富，和普通的水果一樣，都含有豐富的維生素，礦物質和對人體有幫助的微量元素。平時生活，吃一些杏子是很不錯的選擇。
二、杏的功效
1.大家最熟悉的就是杏能夠潤肺止咳。杏是一種寒性而且味道比較酸的水果，還有豐富的水分，平日裡吃杏子可以止咳化痰，而且還能夠提升食慾。
2.而且杏中還含有豐富的維生素C和多酚類物質。能夠降低人體內膽固醇的含量。
3.杏還可以促進人體的新陳代謝，杏中含有豐富的抗氧化物質。能夠讓人的面色紅潤，對於女性來說，杏有很好的美容養顏的功效。
4.杏子中維生素A的含量也非常豐富，能夠保護眼睛，平日裡需要對著電腦的朋友可以吃杏子。
三、吃杏子注意事項
1.雖然杏子的營養價值豐富，但是大家在吃杏子的時候也要注意杏是含有毒素的。杏有兩種，一種是甜性，是我們經常吃的那一種，另一種是苦杏。不能夠生吃，必須要加水煎著使用，甜杏吃著對身體很好，但是吃杏子也要適量，一天不要吃超過五個杏子。吃十多個杏就很可能產生腹瀉拉肚子的現象。
2.大家吃杏子的時候，可以選擇一些其他的方法，比如說把杏子打成果汁或者用水先浸泡一段時間之後再吃。這樣吃相對來說比較健康，也可以選擇一些加工後的食品，比如說杏乾兒，味道美味，而且和普通的水果杏子營養價值是一樣的。
3.注意不要和黃瓜和動物肝臟以及胡蘿蔔一起吃。也不要和牛奶雞蛋等蛋白質含量豐富的食物一起吃，含有果酸多的水果，如果和牛奶等含蛋白質豐富的食物一起吃的話。果酸會讓蛋白質凝固，從而影響蛋白質的消化吸收和利用。還有小孩子不要多吃杏子。
看了文章的介紹，如果不瞭解性杏的朋友就知道了杏的拼音是什麼了。之後我們還給大家帶來了杏子的營養價值和使用注意事項的介紹。如果你愛吃杏子的話，一定要仔細看看這個部分。千萬不要錯誤的吃了杏子而對身體產生了不好的影響。
千里飄香谷
