香蕉是水果麼|寒性水果有哪些

說到香蕉想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，香蕉是我們日常生活中十分常見的食物之一，香蕉的營養價值十分豐富，對人體健康可以說有很多的好處，因此受到不少人的喜愛和青睞，成為我們飯桌上常見的寵兒之一，那麼，香蕉是水果麼？

一、香蕉是水果麼

香蕉是水果，而且還是寒性水果的一種，在熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養，植株為大型草本，原產亞洲東南部，臺灣、海南、廣東、廣西等均有栽培。

香蕉喜溼熱氣候，在土層深、土質疏鬆、排水良好的地裡生長旺盛。在類似牙買加南部的半乾旱地區灌溉栽培也已成功。野生香蕉採用種子栽培，人工香蕉可用吸根和假鱗莖分株栽培;第一次收穫需10到15個月，之後幾乎連續採收。

二、寒性水果有哪些

1、西瓜

提起寒性水果，小編不得不說的就是西瓜。西瓜本身的寒性就非常的大，但是在炎熱的夏天，人們還喜歡把西瓜放在冰箱中冰鎮以後再吃，這樣寒性就更大了。尤其是女人，孩子和老人，最好還是不要吃寒性的西瓜。

2、芒果

毋庸置疑，芒果是屬於寒性的水果。但是由於芒果的口味很好，所以人們經常會用芒果來做芒果千層等許多甜品。可是由於芒果是屬於寒性的，所以如果女性經常吃的話，可能會影響月經。

3、橘子

很多人都說橘子吃多了會上火，但是其實這種說法是不對的。因為橘子其實是一種寒性的食物，經常吃橘子的話，如果你再患有體寒，那麼就會讓體寒的症狀加重。

4、橙子

橙子和橘子一樣，也屬於寒性的水果，小編建議大家在吃橙子的時候要適量，千萬不要一次吃下過多，否則也會產生嚴重的後果。

5、草莓

草莓小小的一顆，看著就很有食慾，方便又甜美，受到很多女孩子的喜歡，但是草莓也是寒性的食物，女性還是少吃為好，尤其是在經期的女人，一定不要吃了。

6、椰子

其實椰子這種水果我們大家平時接觸的不是特別多，但是如果我們大家生活在南方地區的話，也是會經常遇到這種水果。即使是已經加工好的椰子汁，我們大家一次性也不能夠喝的太多，因為椰子汁跟椰子是同樣的，寒性的果汁喝多了對於體寒的人是沒有好處的，也可以選擇加入一些牛奶搭配。

7、杮子

秋天是杮子盛產的季節，但是，大家要記得，杮子也是寒性的食物，尤其是秋天的時候，體寒的人絕對不能多吃，如果要吃，最好是用熱水燙皮後吃。

香蕉是水果麼？寒性水果有哪些？對於不知道香蕉是不是水果，或者不知道寒性水果有哪些的朋友們來說，相信在看了以上詳細介紹以後，一定不難找到其中的正確答案吧，建議大家可以根據自己的情況，適當選擇攝入寒性水果來吃，但是不能吃太多哦。