在日常生活中，把營養豐富的水果做成水果茶的形式來飲用，是一種非常養生且健康的新方式。不僅方便人們在攝取形式上開拓了多種多樣的可能，也更利於人們隨時飲用品嚐。那麼，水果茶的功效與作用，到底有哪些呢？不妨一起來了解看看吧！
一、水果茶的功效與作用
在食用時要注意，冠心病、腎病患者慎食。慢性腸炎、糖尿病患者忌食。風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。脾虛便溏、慢性胃炎者忌食。儘量不要與曼士卡威化巧、白鰱、同食。會影響食用療效和營養。
1、棗茶
用紅棗與茶飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
2、梨茶
梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。
3、桔茶
色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
4、杏茶
杏果性甘酸、微溫，用杏乾和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。
5、香蕉茶
將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用，可起到利尿、消腫、通便等作用。對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等症有明顯的功效。
6、山楂茶
山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗淨後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
7、金桔茶
桔子幹6個、柳橙1個、紅茶1包、蜂蜜一匙、桔子果醬一匙。柳橙榨汁備用，將桔子幹放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁，果醬蜂蜜連續煮。
水果茶的功效與作用，在看完上文介紹以後，相信喜愛水果茶的朋友們都認真瞭解了吧！水果茶雖然味道不錯，但注意事項還是需要大家細細研究哦，要根據自身實際情況去適量飲用，切不可過量過多的去飲用哦，在飲用過程中倘若有任何不適，請及時就醫哦！
千里飄香谷
