常吃山藥對腎炎有哪些益處

山藥是我們日常常食的一種食物，其富含大量的淡粉、蛋白質、各種礦物質，尤其富含大量的鉀和鎂元素，具有降壓、護腎養胃、護心保肝、預防心腦血管疾病的作用，尤其適合腸胃嬌弱的人和中老年患者，還有腎功能疾患的人食用。那麼，常吃山藥對腎炎有哪些益處？

一、常吃山藥對腎炎有哪些益處

1.食山藥可控制尿蛋白攝入

首先我們要知道山藥其實是一種藥食同源的食物，在中醫看來，山藥是可以幫助我們養胃護脾，而且還有養護腎臟的效果，其實山藥也是一種熱量和尿蛋白含量比較低的食物，所以在平時腎病患者如果能夠經常吃的話，那麼也是有助於我們腎臟恢復的，而且山藥也有保護我們腎臟功能的效果。

2.緩解腎臟衰竭的速度

山藥的降低尿蛋白以及血肌酐的效果或許也是很多朋友們想要了解的功效，經常吃山藥可以減緩我們腎臟衰竭的速度，所以對於降低尿蛋白及血肌酐也是有著很好的效果。俗話說藥療不如食療，其實降低尿蛋白和血肌酐並不難難的就是我們沒有找到一個很好的方法。

二、腎炎患者吃什麼好

1.多食清淡而有利尿作用的食物

有利尿消腫作用的食物有鯉魚、鯽魚、羊奶、西瓜、冬瓜、綠豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果較好。

2.多食含豐富維生素的食物

新鮮蔬菜和水果是鹼性食物，既能供給多種維生素，又能促進腎臟功能恢復。

三、食鹽患者不能吃什麼

1.不能吃高鹽分飲食

慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。

2.不能或少吃高脂食物

慢性腎炎患者有高血壓和貧血的症狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。

3.忌用強烈調味品

強烈調味品對腎功能不利，應忌食。味精由於多食後會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。

4.限制植物蛋白質

蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。著病人出現少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內的積存。特別是植物蛋白質中含大量的膘吟鹼，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆製品作為營養補充。

通過以上了解，常吃山藥對腎炎有哪些益處？腎炎患者常食山藥可以降低尿蛋白，還可以讓腎功能退化的速度減慢，從而延遲腎衰竭。所以，任何病都是3分治療，7分靠食療，病情才能得以控制。另外，腎炎患者一定要少吃鹽，每日不要超過4g鹽為宜。