黃心菜,又名卷窩菜,是一種時令蔬菜,它含有非常豐富的維生素,且這種菜抗逆性強,適應性廣,耐低溫。在秋冬時節,多吃一些青菜對我們身體很有好處,再加上冬天的氣候也比較乾燥,多吃蔬菜可以給我們提供比較多的水分。那麼,怎樣炒黃心菜好吃呢?下面,我給大家介紹幾種簡單易學的做法。
怎樣炒黃心菜好吃
黃心菜做法很簡單,你可以清炒,可以加一些小搭配,無論怎樣做,都是一道很爽口的小菜。如果你比較喜歡吃黃心菜剛剛上市時的那種甜甜香香的味道,那你做菜的時候可以什麼都不要加,這樣炒出來的黃心菜嫩嫩的、香香的、甜甜的,非常可口好吃哦。
一、清炒黃心菜的做法:
1、食材
主料:黃心菜500g
輔料:油、鹽、白糖、花椒、生抽、蔥
2、步驟
a、黃心菜摘取老葉,將每片葉子掰下來,洗淨備用;
b、將蔥洗好,切斷備用;
c、油鍋熱後,放入花椒,炸至入味,然後把花椒剷出來扔掉,這樣會使油更香;
d、放入蔥段爆香;
e、加入黃心菜翻炒;
f、加少許白糖,生抽,翻炒;
g、加適量鹽,快速翻炒,然後出鍋。
溫馨提示:加入一點點白糖特別能提鮮味,生抽可以不用加,只是按照個人喜好就行。
二、香腸炒黃心菜的做法:
1、食材
主料:廣州香腸150g、黃心菜200g
輔料:油、鹽、醬油、雞精、蔥、姜、料酒
2、步驟
a、黃心菜洗淨切好備用;
b、廣州香腸切片備用;蔥段、姜切好備用;
c、油加熱,放入姜翻炒;
d、放入廣州香腸翻炒;
e、放入蔥翻炒;
f、放入黃心菜,再加少量料酒翻炒;
g、放入適量雞精,醬油翻炒;
h、放入適量鹽翻炒,出鍋。
三、蘑菇炒黃心菜的做法:
1、食材
主料:黃心菜400g、小蘑菇100g
輔料:油、鹽、糖、雞精、耗油、芝麻油、蔥
2、步驟
a、黃心菜洗淨切好備用;
b、小蘑菇洗淨,手撕成兩半,蔥切好備用;
c、鍋中放油,放入黃心菜翻炒;
d、放入蘑菇,炒勻;
e、倒入少量耗油,翻炒;
f、放入蔥翻炒;
g、加入適量鹽,少量糖,雞精翻炒;
h、滴入少量芝麻油,翻炒至均勻,出鍋。
四、黃心菜炒豆泡的做法:
1、食材
主料:黃心菜300g、豆泡100g
輔料:油、鹽、糖、耗油
2、步驟
a、黃心菜洗淨備用;
b、豆泡切塊備用;
c、鍋中放油,放入黃心菜翻炒;
d、待黃心菜變軟,放入豆泡翻炒;
e、放入適量的鹽,糖,翻炒;
f、翻炒均勻,放入適量的耗油;
g、炒至黃心菜熟即可出鍋。
五、蒜蓉黃心菜的做法
1、食材
主料:黃心菜400g
輔料:油、鹽、蒜
2、步驟
a、黃心菜洗淨切好備用;
b、蒜瓣切碎備用;
c、鍋裡放油加熱,加入黃心菜翻炒;
d、斷生後放入適量的鹽翻炒均勻;
e、翻炒至熟,出鍋即可。
以上這些就是我給大家介紹的怎樣炒黃心菜好吃的幾種做法,平時下班,或者週末放假,抽出來一點點時間,給自己做兩個小炒,放鬆放鬆,會很幸福,而且,經常吃外面的飯菜,偶爾在家做做,會有家的味道哦。最後,希望大家都有一個健康飲食習慣。