蘋果有著人體需要的多種營養，每天有一顆蘋果可以有效的降低人得病的機率，但是現在的人都很是匆忙，說隨時帶著一顆蘋果吃顯然不可能，所以蘋果汁就慢慢的流行起來，而且蘋果汁還是分很多種的哦，有著不同的名字，您知道這些名字有什麼不同嗎？
不同蘋果汁的名字及做法有什麼不同
一、蘋果汁
材料：蘋果3-4個
做法：蘋果洗淨後削去外皮，除去核心。然後切小塊，放入榨汁機榨成汁即可
二、牛奶蘋果汁
材料：牛奶1杯，蘋果1個
做法：蘋果洗淨，去皮，去核，切塊，用榨汁機榨成汁。兌上牛奶即可。
三、胡蘿蔔蘋果汁
材料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果
做法：胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。
四、花椰菜芹菜蘋果汁
材料：花椰菜1/4朵，芹菜葉5片，蘋果1顆，冰水120㏄，蜂蜜適量
做法：芹菜跟蘋果洗淨後去除不可食用的部分，再切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。將所有材料放入果汁機中。使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。依據個人口感決定是否新增蜂蜜。
五、花椰菜菠菜蘋果汁
材料：花椰菜1/4朵，冰水120㏄，菠菜葉5片，蘋果1顆，蜂蜜適量
做法：菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。將所有材料放入果汁機中。使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。依據個人口感決定是否新增蜂蜜。
六、山藥地瓜蘋果汁
材料：山藥5∼6公分厚，地瓜1/2顆，蘋果1/2顆，溫水120㏄
做法.：山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。蘋果洗淨帶皮切細丁。將所有材料放入果汁機中。再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。依據個人口感決定是否新增蜂蜜。
七、豆漿胡蘿蔔蘋果汁
材料：豆漿2杯，胡蘿蔔1根，蘋果半個
做法：蘋果洗淨去核，切小塊。胡蘿蔔洗淨，去皮，切小塊。切成小塊的蘋果、胡蘿蔔放入榨汁機中加入豆漿榨汁，汁成立即飲用。
小訣竅：選購蘋果時，應挑選個大適中，果皮光潔、顏色豔麗、軟硬適中、果皮無蟲眼和損傷、肉質細密、酸甜適度、氣味芳香者。
這下您應該瞭解到不同蘋果汁的名字做法有什麼不同了吧，不僅僅是加入的材料不同，同時相互提供的營養物質也不同，不同的人可以根據當前自己缺少的相應物質，進行合理調配，多種選擇才能讓人們的身體更加健康，不過一定要記得每天不要太多哦，要麼身體會被糖分撐胖的。
千里飄香谷
