涼皮是一種陝西關中地區的傳統小吃,它是由麵粉和調味料製作而成的。涼皮口感爽滑、味道酸辣,好吃又開胃,但想要做出好吃的涼皮,關鍵在於涼皮的湯料,若是湯料調不好,涼皮就不好吃了。那麼涼皮的湯料怎麼做?陝西大廚教你調涼皮的湯料,味道超正宗,想不好吃都很難!
一、涼皮的湯料怎麼做
原料
大茴香、丁香、肉蔻、砂仁、桂皮、香葉、白芷、鹽、雞精
做法
1.把大茴香、丁香、肉蔻、砂仁、桂皮、香葉、白芷用紗布包起來,再用棉線繫住。
2.湯鍋裡面加入1500ml水煮開,加入大料包煮半小時後撈出。
3.再次把水煮沸,倒入適量鹽攪勻。
4.調料水放涼後,加入味精攪勻即可。
小貼士
1.在煮大料時,要經常用勺子攪拌大料包,這樣可讓大料包充分吸收水分,從而讓大料湯更香濃。
2.香料的種類可以根據個人口味增加或減少。
二、涼皮怎麼做好吃
原料
涼皮、湯料、生抽、鹽、香油、辣椒油、花生碎、醋、大蒜
做法
1.用清水把涼皮洗淨,切成寬條。
2.大蒜去皮洗淨,切末,加入醋、辣椒油、香油、生抽、少許鹽、湯料拌勻備用。
3.切好的涼皮放入大碗中,倒入調料汁拌勻,撒上花生碎即可食用。
三、吃涼皮的好處
1.預防便祕
涼皮裡面富含大量的水分,常吃不僅可以補充機體水分,還能讓腸道更潤滑,從而具有通便、預防便祕的效用。
2.減肥減脂
涼皮裡面富含許多碳水化合物,食用後可產生飽腹感,可減少了其它食物的攝入量,從而達到減肥瘦身的功效哦,適合減肥的人和怕長胖的人食用哦!
涼皮的湯料怎麼做?通過以上了解,大家對於涼皮的湯料的做法都熟知了吧!其實大家只要掌握了做涼皮湯料的一些小訣竅,就能做出酸辣可口的涼皮湯料了!另外,上文也介紹的涼拌涼皮的做法,口味清爽,尤其適合酷熱的夏季食用,大家不妨試試吧!