櫻桃保質期大概是多久？

櫻桃是一種亞熱帶果實，分佈非常廣泛，主要分佈在歐洲，亞洲等多地，每到六月，各地的櫻桃紛紛上市，成熟的櫻桃色澤鮮豔，酸甜可口，是夏天必備的一種水果。櫻桃雖然好吃，但是不容易儲存和運輸。那櫻桃保質期是多久呢，今天這篇文章就像大家簡單介紹一下。

一、櫻桃保質期大概是多久呢

1.在常溫的情況下，保持通風和乾燥，能儲存2至8天左右。

2.在冷藏的情況下，用保鮮膜包裝好櫻桃，能儲存8至10天左右。

二、怎麼樣挑選櫻桃

1.看外形：表面看起來完整，沒有凹進去的，梗的顏色比較綠，看起來比較有光澤的就是好的櫻桃了;

2.用手去摸：櫻桃摸上去會感覺到輕微的發硬，無皺的櫻桃是較新鮮的;不要挑畸形的、結痂的的櫻桃;

3.看櫻桃的大小：櫻桃也是有品級分類的，個頭大的櫻桃品質好;

4.看顏色：一般來說，顏色較深的櫻桃會甜一點，顏色淺的大部分都會發酸。

三、櫻桃的營養價值

1.櫻桃的含鐵量較高，經常吃櫻桃可以補充身體對鐵的需求，既可治缺鐵性貧血，也可以增強體質。

2.櫻桃中含有很多的膳食纖維，能增強飽腹感，而且櫻桃的本身沒有太過多的熱量，是當下減肥人士的最佳食品之一。

3.櫻桃汁辦法含有花青素、花色素、紅色素等等，能有效抗氧化，促進血液的迴圈，緩解關節炎等引起的不適。

四、櫻桃不可以和什麼一起食用

1. 櫻桃與黃瓜：因為黃瓜中的分解酶會破壞櫻桃當中的VC;

2. 櫻桃與胡蘿蔔：櫻桃和胡蘿蔔一起食用，營養價值會降低

3. 櫻桃和動物肝臟：兩者同食，降低了櫻桃原有的營養價值。

以上便是櫻桃櫻桃的保質期和怎麼挑選櫻桃的相關介紹了，看了是不是覺得超級簡單，趕緊趁六月櫻桃上市佳節，吃起櫻桃來吧。在這裡小編提醒一下，櫻桃是屬於亞熱帶地區的特產，食用的好處很多，但是不易多吃哦，食用過量的櫻桃可能會導致胃酸、泛疼、腹痛等等。