人蔘是一味名貴的中藥材，在中國素來被中醫所推崇，人蔘其實也有多個種類，其中又以東北長白山野山參最為出名。歷來就有百年野山參可以救人一命，起死回生的傳說。但是，人蔘藥性強烈，可不是什麼人都適合使用人蔘來進補的哦，有些人吃人蔘頭暈，就是沒有吃對的結果。
一、人蔘的功效與作用
人蔘對中樞神經系統具有興奮作用，而大量時反而有抑制作用。能加強動物高階神經活動的興奮和抑制過程。並能增強機體對一切非特異性刺激的適應能力，能減少疲勞感(人蔘的根、莖、葉均能延長小白鼠游泳的持續時間)。
二、為什麼有些人吃人蔘頭暈頭痛，嘔吐拉肚子
醫學界經過研究和試驗證明：服用任何功能性保健食品都會有或多或少的“不良反應”，就是很多人所說的“調整反應”或“好轉反應”或“整健反應”，中醫稱為“冥眩反應”。
“冥眩反應”並不是副作用，這是對人體各個器官進行有效調節所產生的一種現象，有20%的人會感覺到。
用任何草藥和健康食品都會有或多或少的反應，有些人服用健康食品，經過一些時日後，在起反應時，就以為是一種副作用而恐慌，其實這不是副作用，可能是一種好轉反應而已。
好轉反應通常是在3-7天左右就會自然消失，而較強烈的只有2-3天而已。
三、那冥眩反應有哪些
1、較輕度的好轉反應：有發咽、喉乾舌燥、頭昏、倦怠、痠痛、肩硬、拉肚子(一天數次軟便，但好轉反應的拉肚子不會出現絞痛或有輕度的發癢、多放屁等現象)。
2、較重的好轉反應：有頭痛、發腫、頭重、頭暈、發燒、溼疹、關節痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食慾不振等現象。
四、服用人蔘，出現冥眩現象的情況非常常見
最常見的就是頭暈乾燥。然後認為是上火了，覺得不適合吃人蔘，從此再也不服用人蔘了，錯過了身體健康的機會。其實你出現這些反應，可能是你吃了人蔘之後，身體開始好轉的現象，是有益的!
不是每個人都有這種現象，而是因人體質而定，因此只要是有出現強烈好轉反應的人，只是顯示其本身健康情形不佳而已，所以大可不必過於驚慌。
當然，有些人服用人蔘後出現狀況，可能是自身病症問題，所以，一定要認清楚是不是瞑眩反應，如果不是，就要及時就診。
看完上面關於吃人蔘頭暈的介紹，大家應該知道人生的功效和相關的禁忌事項了吧，人蔘雖然租用多多，功效強勁，歷來被大家多推崇，但是，正因為人蔘的功效過於強勁，許多人不見得適合食用人蔘，如果大家真的想用人蔘進補，一定要諮詢專業人士，謹遵醫囑哦。
千里飄香谷
