看完這篇攻略你就知道了|孕婦能吃龍眼嗎

龍眼汁多鮮美，很多人都很愛吃，孕婦在孕期間如果控制不住想吃龍眼怎麼辦？到底孕婦適不適合吃龍眼呢？如果你正在備孕期間，那麼就必須要知道龍眼對於孕婦來說意味著什麼。以下就是為大家詳細講解孕婦能否吃龍眼，感興趣的可以記錄一下。

一、龍眼的功效與作用

1、龍眼含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。

2、研究發現，龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。

3、龍眼有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

4、龍眼味甘、性溫;歸心、脾經;有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效;可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、痴呆、甚至精神失常，同時對癌細胞有一定的抑制作用。

二、孕婦能吃龍眼嗎

龍眼味甜多汁，且含有豐富的營養，尤其是煙酸和維生素K 的含量，更是高到讓人無法想象。這麼好的東西孕婦可以吃嗎?

在老一輩的說法中，孕婦吃了龍眼容易傷陰，久而久之會引起腹痛、“見紅”等流產症狀，甚至引起流產或者是早產。

而事實上，對孕早期的準媽媽們來說，龍眼確實是禁果，但對孕中期的準媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩固，此時吃龍眼無異於自找麻煩。而在孕中期，寶寶發育趨於穩定，是可以偶爾吃那麼一兩顆的。

由此可見，孕婦在懷孕期間還是可以吃龍眼的，只是需要避開孕早期，而且不能多吃!

三、孕婦為什麼不能吃龍眼

龍眼圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖的營養成分，是補心安神和養血的佳品，對孕婦來說確實大忌。那麼孕婦為什麼不能吃龍眼呢?

在中醫上，龍眼養血安神的作用，但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間，體質多為陰虛內熱的，在吃了龍眼之後，很容易出現腹痛和“見紅”等先兆流產的症狀，所以孕婦不宜吃桂圓。

有的孕媽媽會嘴饞，看到別人吃自己也想吃，這時候我們建議孕媽媽們稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，實在不行吃一兩顆龍眼解饞也是可以的，但是一定不能吃多，否則寶寶就有危險了。

通過以上的介紹，相信大家對孕婦能吃龍眼的疑問也得到解答，一般來說還是不建議孕婦吃龍眼的，如果時間和數量把握不好，很容易會有嚴重的影響。所以建議各位準媽媽們還是要在孕期戒口，儘量注重飲食的禁忌，為寶寶以後的健康打下基礎。