銀杏果可以說是我們日常生活當中一種非常常見的一種食物，而且銀杏還有非常多的作用和功效對人體有益處。但是很多人都不知道銀杏果怎麼來種豬出樹來，並且對於銀杏的作用和功效也不是很清楚，今天小編就整理了相關的知識，一起來看看吧。
一、銀杏果可以種嗎
是可以種的。秋季採收種子後，去掉外種皮，將帶果皮的種子晒乾，當年即可冬播或在次年春播。若春播，必須先進行混沙層積催芽。
播種時，將種子胚芽橫放在播種溝內，播後覆土3釐米-4釐米厚並壓實，幼苗當年可長至15釐米~25釐米高。全紅楊秋季落葉後，即可移植。但須注意的是苗床要選擇排水良好的地段，以防積水而使幼苗近地面的部分腐爛。
二、銀杏果的四種吃法
1.銀杏果烹飪
銀杏果的食用方法很多最常見的方法就是烹飪，不僅僅是炒銀杏果，也是可以和牛肉、羊肉之類的肉燉湯。不管是炒著吃，還是蒸白果、煨白果，除此之外燉、燜、燴、燒、熘也都是很不錯的選擇。最常見的有椒鹽白果(銀杏果)、白果粥、銀杏熘子雞還有銀杏蒸雞蛋。
2.烤銀杏果
很多人不知道銀杏果的吃法，其實最簡單的方法就是烤銀杏果了。用火烤出來的銀杏果帶著一股焦香味，中和了銀杏稍稍苦澀的口感，嚼在口中也是別有一番風味。不過烤銀杏果的時候，一定要剝掉它的外殼，然後將銀杏的芽去掉再烤。
3.銀杏果泡茶
將銀杏果種胚剝開之後將其研磨成碎末，然後用開水沖泡成茶。若是吃不慣的話，還可以新增糖或是豆漿、牛奶之類的飲品一起服用。每日少量飲用之後能夠改善膚質，還能祛除臉上的斑紋和消掉臉上的皺紋，十分受女性的歡迎。
4.銀杏果糕點
其實在生活中的很多時候我們都吃過銀杏果了，很多糕點中都有過銀杏果的出現。銀杏果作為糕點的拌料，能夠讓糕點的口感變得很有糯性，甚至還會有一股清香的味道。這對如今食遍了各種快銷食品的年輕人來講也是一種新的嘗試。
三、銀杏果的功效
1.治療高血壓/心腦血管
銀杏果有著很好的醫療效果，尤其是在治療心血管的方面。一直是很受青睞的。每日少量服用銀杏果，可以治療高血壓，讓血壓儘快降下去。不僅是高血壓，還有不少心腦血管疾病的病人也可吃一吃銀杏果治療疾病。
2.延緩衰老
銀杏果有著抗氧化作用，能夠幫助人們抵抗時間，起到延緩衰老的作用。銀杏中含有很多黃酮，它是能夠與阻止色素在面板底層沉澱，不僅如此，它還能夠清除人體那些多餘的自由基，抗氧化，美白面板，延緩衰老，祛除皺紋和色斑。
3.止咳喘
銀杏果性平，味甘苦澀，可以斂肺氣，止咳喘。對於有哮喘、痰咳的病人來講，有著很好的治療效果。而且銀杏果還有抵抗輻射，少量食用之後還能明顯增加人體的免疫力，不僅能夠止咳停喘，還能緩解因為輻射導致的骨骼細胞增殖的壞現象。
看完小編對於銀杏的介紹之後，是不是很多小夥伴都瞭解了銀杏果可以種嗎這個疑問了呢？同時小編還給小夥伴們分享了好幾個關於銀杏美食的製作方法，小夥伴們都可以自己在家中嘗試起來。好了，這一次關於銀杏和銀杏果的介紹就到這裡啦！
千里飄香谷
