綠茶，作為我國曆史悠久的飲品之一，因其在製作中未經發酵保留了茶葉原有的滋味，入口甘醇，令人心神安寧。新茶沖泡時茶湯色澤清亮，散發茶香濃郁，與綠葉融合一氣，不失為味覺嗅覺上的雙重享受。憑藉其的獨特魅力，綠茶虜獲了一眾“茶痴”的心。那麼它除了滋味享受之外吸引一眾茶迷的原因是什麼呢?其中，喝綠茶的好處和壞處又是什麼呢？
一、人在飲用時享受著綠茶帶來的好處
1、提神醒腦、抗輻射
在忙碌的生活中，很多人會選擇綠茶當作提神的飲品，而對於上班族，特別是經常使用電腦的朋友，可以選擇每天堅持喝點綠茶泡的茶水，減少輻射對人體帶來的損傷。
2、分解毒素
對於抽菸群體來說，茶葉中含有的毒素能分解菸草中的一些毒素，所以可以減少菸草中有害毒素對身體的傷害。
3、潔齒明目
多喝綠茶可以潔齒明目，每天飯後用綠茶水漱漱口，不僅有利於口腔衛生，還能防止齲齒生成，達成潔齒明目目的的同時，還能夠讓自己的形象氣質有所改善。
4、美容護膚
對於人的外表也有一定的調節作用。喝綠茶有助於美容護膚，因其中含有的茶多酚是水溶性物質，用綠茶洗臉能清除面部的油膩，同時還可以收斂毛孔，減少毛孔中髒東西的“堆積”，具有消炎殺菌、抗面板老化的作用。
5、減肥
綠茶中的物質有著消化，增強分解脂肪的能力，在一定程度上有減肥的作用。相對一些注重養身和注重美容的人群來說，喝綠茶是一種上佳的選擇。
二、不慎飲用帶來的副作用
1、女性每個月生理期來時，就會消耗掉不少的鐵元素，所以女性朋友可以在這期間含鐵質豐富的蔬菜水果補鐵，如菠菜、葡萄和蘋果等。如果在期間食物中的鐵元素和茶中成分相遇的話，會產生沉澱的現象，使腸胃會出現不舒服。
2、在懷孕期的女性也要慎飲綠茶，綠茶中所含有的咖啡鹼會使心跳加速，精神過於亢奮從而影響睡眠，加重孕期負擔，影響胎兒健康。
3、此外，患有胃病、便祕、神經衰弱、缺鐵性貧血等的人群也要慎飲綠茶，這其中含有的茶鹼、生物鹼、多酚類等物質會加重這部分身體不適人群，對人體健康造成損害。
雖然大眾的對於飲品選擇各有偏好，但這並不影響綠茶在茶葉中的地位，人們對綠茶的喜愛也隨著歷史而悠長，我們對其中蘊含的魅力也無可抵抗。無論什麼年齡段，只要嘬一口細細品味，心緒就會融化在餘味悠長的甘甜中，就像觸控到了茶山雲霧升騰的朦朧，看著茶葉在熱水中溫和的伸展開來。新一季的茶香透著厚重韻味，感受古樸文化在那小小茶杯中鎖住的身影。雖然大眾的對於飲品選擇各有偏好，但這並不影響綠茶在茶葉中的地位，人們對綠茶的喜愛也隨著歷史而悠長，我們對其中蘊含的魅力也無可抵抗。無論什麼年齡段，只要嘬一口細細品味，心緒就會融化在餘味悠長的甘甜中，就像觸控到了茶山雲霧升騰的朦朧，看著茶葉在熱水中溫和的伸展開來，感受古樸文化在那小小茶杯中鎖住的身影。
千里飄香谷
