喝綠茶有哪些好處|山東綠茶都有哪些品種

在我國茶葉分為好幾大類，每一類茶葉都有著各種各樣的品種，每一種品種都有著自己獨特的味道，而每一種味道也會對應著大家不同的口味，而日常生活當中，比較常見的幾種茶葉就足夠滿足大眾的口味了，今天我們就來說一說山東綠茶，山東綠茶都有哪些品種?

一、山東綠茶都有哪些品種

最著名的山東綠茶產自於日照，也被稱作日照綠茶，因為天氣和地理環境的原因，山東地區並不是盛產茶葉的大省份，因此這裡生產出來的綠茶就顯得尤為的珍貴，相對於南方地區常年溫暖潮溼，山東地區的日照算是沿海城市，氣溫在一定程度上也算是符合南方地區的標準，溼度很大，但是綠茶的生長速度比較緩慢，生長出來的綠茶被加工製作之後口感和味道都非常的純正，並且裡面富含的營養元素也非常豐富，算是我國高階茶葉當中的一種。

二、喝綠茶有哪些好處

1.幫助消化

我們都知道茶葉當中都含有咖啡鹼的成分，而綠茶當中雖然也含有這咖啡鹼，但是維生素b族和維生素c族的含量都非常的高，這些營養成分夾雜在一起，能夠提高我們的腸胃蠕動，並且還可以在一定程度上促進胃液的分泌，咖啡鹼還有助於幫助我們的身體消化多餘的脂肪，因此經常吃比較油膩的食物，或者是出現吃太多的情況時，大家可以適當的喝一些綠茶，可以加速消化。

2.提神醒腦

喝茶葉可以幫助人提神醒腦，這一點非常適合每天都需要工作學習的人群，難免會在工作學習的過程當中出現疲乏困倦的現象，但又有一些不得不完成的事情，因此在出現這種疲乏困倦的時候，大家可以適當的喝一些綠茶來提神。

山東綠茶都有哪些品種?其實山東這個地區是不生產茶葉的，而生產出來的茶葉，綠茶當中也就只有一種叫做日照綠茶，雖然只有一種綠茶，但大家千萬不要小瞧了這個綠茶，這可是在我國十分有地位的茶葉，並且由於出產量比較低，所以顯得特別珍貴。