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寶媽們知道多少|孩子最喜歡的早餐丸子做法

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:3.21W

孩子的胃口總是很挑的,寶媽們想要給孩子做一些營養的東西吃,但是往往很難讓孩子吃進去,早餐也是一天中很重要的一個環節,吃也是極其重要的,丸子,總是比較吸引孩子的,那麼,孩子最喜歡的早餐丸子做法,寶媽們知道多少呢?趕緊來學一學吧。

孩子最喜歡的早餐丸子做法,寶媽們知道多少

孩子最喜歡的早餐丸子做法,寶媽們知道多少

一、紅燒丸子

1、把香菜剁碎,與澱粉、雞蛋清和入豬肉餡兒中,加點花椒油,再撒點鹽,我不喜歡味精,故省去了味精;

2、把豬肉餡兒和勻以後,用小勺子做成丸子形狀;

3、把洗乾淨的瓢兒白焯水後,瀝乾後,擺盤備用;

4、倒油入鍋,待油有七分熱的時候,把準備好的丸子下油鍋炸成金黃色,撈起來並瀝乾多餘的油,盛碗備用;

5、炸完丸子後鍋中剩餘用來炒料,其實也很簡單了,放薑片爆香後,把炸好的丸子再次倒入鍋中,倒入適量老抽,加入適量水(也可以是高湯),大火煮直至收汁兒,把丸子倒入用瓢兒白鋪好的盤中,再撒點香菜葉兒,就大功告成!

二、糖醋丸子

1、取鍋,倒入適量的油燒熱,放入豬肉丸子炸約2分鐘,撈起備用。

2、另取鍋,加入1大匙油燒熱,先放入洋蔥片炒香,再放入黃椒片、紅椒片和青椒片略拌炒一下撈起。

3、於作法2鍋中加入蕃茄醬略拌炒,再加入水和剩餘的調味料拌炒均勻。

4、將作法1的丸子、作法2的材料和蘋果片,放入作法3的鍋中拌炒,再加入少許太白粉水勾薄芡,可盛盤。

孩子最喜歡的早餐丸子做法,寶媽們知道多少 第2張

三、豆腐丸子

1、新鮮豬肉買回來,手工將其剁成肉泥,至豬肉的粘性教大為最佳。

2、將豆腐放入。(如果牴觸豆腐的豆腥味,還可以提前將豆腐焯水或者事先擠掉豆腐中的水分。)

3、將豆腐捏碎。

4、加入料酒、鹽、雞蛋、白胡椒粉、香油、澱粉、雞精,攪拌均勻。

5、順著一個攪打。

6、鍋子燒開水,取一團餡料,用雙手不停翻轉,團成一個緊實,表面光滑的肉丸,輕輕放入水中。

7、將丸子一個一個放入,汆熟。

8、大約煮5分鐘,至丸子略浮起。

9、加入鹽、香油調味,出鍋前放入香菜段即可。

四、紫薯丸子

1、紫薯洗淨後上鍋蒸熟

2、用勺子挖出紫薯

3、碾成泥

4、趁熱加入適量糯米粉

5、攪拌成泥狀

6、加少量水捏成團

7、再搓成大小合適的小丸子

8、鍋中坐水

9、水開後放入丸子

10、小火加蓋煮

11、煮至丸子浮起

12、把水潷掉,加入適量甜酒釀

13、煮開即可

孩子最喜歡的早餐丸子做法,寶媽們知道多少 第3張

孩子最喜歡的早餐丸子做法,文中只是提到了其中比較有營養,也是比較簡單的四種丸子,早上可以給孩子換著樣兒的吃。常見的紅燒丸子,是口感很吸引人,營養也不錯的一種,糖醋丸子的話,就是比較開胃了,一天的食慾,豆腐丸子比較清淡,也很適合孩子吃。

Tags:早餐 丸子