一起來看看吧|腰花真的補腎嗎

豬腰大家都知道對於我們人體是有很多的好處的，而且營養價值也是很高的，那麼你知道豬腰吃了有什麼好處 呢？對於人體有什麼樣的營養價值呢？腰花真的補腎嗎？那麼今天就具體來了解一下腰花真的補腎嗎？以及有什麼樣的作用呢？一起來看看吧。

一、腰花真的補腎嗎

腰花俗稱豬腰子。性平，味鹹，有補腎作用，對腎虛遺精者，宜食之。《經驗方》中就有用豬腰子煨熟空腹食用，“治男子腎臟虛憊，遺精盜汗”的介紹。

二、腰花補腎的做法

（一）山藥燉酥腰

材料：山藥150克，豬腰2個

調味料：胡椒粉2克，清湯1000克，香油、鹽各5克，蔥姜適量

做法：

1.山藥去皮洗淨切小塊，豬腰剖開，去薄膜，洗淨，兩面切較細的刀紋，然後一起放沸水裡焯水處理下;

2.將清湯倒入砂鍋裡，加入豬腰、料酒、蔥姜，旺火煮沸，小火燜片刻後倒入山藥，燜到山藥酥爛;

3.將豬腰取出切片，然後放回砂鍋，加鹽、胡椒粉調味，滴些香油即可。

功效：該食療偏方能滋陰補腎、補虛損，通膀胱利尿，幫助消化，還能清涼止渴。

（二）砂鍋燉酥腰

材料：豬腰3個

做法：

1.豬腰剖開，去薄膜，在豬腰兩面分別直劃幾刀，然後放清水盆裡浸泡2小時，焯水2次，撈出洗淨;

2.豬腰放鍋裡，倒入清水、蔥姜、黃酒，用大火煮沸，小火煲熟爛，取出切成厚片;

3.取砂鍋，倒入豬腰片、蔥姜、鮮湯、鹽、黃酒，旺火燒開，小火燉一小時，然後撈出蔥姜，加味精調味，撒上胡椒粉即可。

功效：利尿止汗，補腎，腎虛體質者都可以食用。

三、注意事項

但是在吃豬腰的時候，一定要注意將腎上腺割除乾淨。腎上腺就是豬腰的那些白色纖維膜內的淺褐色腺體，富含皮質激素和髓質激素，如果孕婦誤食了，其中的皮質激素可使孕婦體內血鈉增高，排水減少而誘發妊娠水腫。髓質激素可促進糖原分解，使心跳加快，誘發妊娠高血壓或高血糖等疾患。另外還可能會導致噁心、嘔吐、手足麻木、肌肉無力等中毒症狀。所以一定要清除腎上腺再吃。

腰花真的補腎嗎是有一定的作用的，而且對於人體也是特別的好的，所以大家可以平時吃點。而且這些做法也是比較簡單的，而且也有很高的營養價值，大家可以自己做做看，是有補腎的效果的，但是建議豬腰的一些禁忌也要注意，否則會影響自己的身體。