一起來看看吧|蜂蜜和什麼不能一起吃

蜂蜜有很高的營養價值，而且很是好喝，可以補充我們身體所需要的糖分以及營養，對於人體來說是非常的好的，那麼你知道蜂蜜和什麼不能一起吃呢？有什麼樣的禁忌呢？對於身體有什麼樣的影響呢？那麼就一起來了解一下蜂蜜和什麼不能一起吃吧

一、蜂蜜和什麼不能一起吃

1.豆腐+蜂蜜=腹瀉

豆腐和蜂蜜是不能一起吃的，如果一起吃會導致腹瀉。豆腐性寒，有一定的毒素，還有清熱散血的作用。而蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類，豆腐中的礦物質和植物蛋白，不能和蜂蜜中的酶類混食，否則會出現化學反應，無論是先吃豆腐再吃蜂蜜，或是同時吃都是不行的。

2.李子+蜂蜜=傷五臟

蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同時食用，還會產生不良的生化反應，傷肝.傷胃.傷脾。

3.大蔥+蜂蜜=嘔吐

和蜂蜜不能同食的說法雖未上教材，但民間一直有此說法。古醫書上有蔥與蜂蜜不可同服的記載，古人吳謙在《醫宗金鑑》中說：“蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有發現蜂蜜與蔥同食後出現噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎症狀。

4.櫻桃+蜂蜜=營養價值消失

雖然蜂蜜和櫻桃一起吃不會出現什麼不良反應，但是含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去原有的營養價值。

5.生蒜+蜂蜜=噁心

大蒜辛溫小毒，性熱，其所含辣素與蔥相近，其性質亦與蜜相反。大蒜和蜂蜜一起吃會出現噁心嘔吐等反應。

6.孜然+蜂蜜=上火

蜂蜜不能和孜然一起食用，會導致上火傷肝，眼紅腫。

7.洋蔥+蜂蜜=傷眼睛

蜂蜜不能和洋蔥一起吃，兩者一起吃會傷眼睛。

8.韭菜+蜂蜜=腹瀉

韭菜中含有豐富的維生素C，很容易被蜂蜜中的礦物質銅.鐵電漿氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，一起吃容易引起腹瀉。

二、注意事項

空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水;

蜂蜜一般只含微量維生素， 其中有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼等。在含氮化合物中有蛋白質、腖、氨基酸等。尚含轉化酶、過氧化氫酶、澱粉酶、氧化酶、還原酶等酶類，並含乙醯膽鹼。灰分中主要含鎂、鈣、鉀、鈉、硫、磷以及微量元素鐵、銅、錳、鎳等。有機酸中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等。

蜂蜜和什麼不能一起吃。現在我們都知道了吧。所以平時喝蜂蜜的時候就要注意，不能與以上的這些食物一起吃，否則會對身體造成不好的影響，或者是會失去蜂蜜本身的營養。對於肥胖的女性來講，適當的吃一點蜂蜜還有助於減肥，對身體是很好的