冬瓜的作用與功效

冬瓜，小編想大家應該都不陌生，好有很多朋友很喜歡吃冬瓜。但是大家不知道，它的微量營養素含量其實並不高，而且熱量極其低，還能夠消水腫，所以小編很推薦在減肥期間食用。接下來，讓我們一起來看看冬瓜的作用與功效吧。

冬瓜的作用與功效

降血糖、降血壓作用

因為冬瓜中維生素C的含量非常的多，而且鉀的含量也很高，鈉鹽的含量比較低，因此，冬瓜特別適合需低鈉食物腎臟病、浮腫病以及高血壓的患者們食用了。

南朝醫學家陶景弘說冬瓜“解毒、消渴、止煩悶，生搗絞汁服之”，所提到的消渴症即為糖尿病。對20例妊娠高血壓綜合徵的患者，用鮮冬瓜皮水煎代茶飲用進行治療，獲得滿意的效果。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁內服對治療糖尿病、口渴等症效果較好。

護腎

冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由昇汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示，冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對昇汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用;由冬瓜提取物為主料，配以枸杞、茯苓等具有健脾補腎、清熱利尿功效的幾種藥食同源的原料研製成功能食品“健腎靈”口服液能明顯增加排尿量，降低血清尿素氮和主要臟器脂質過氧化物的含量，提高SOD活力，調節免疫功能，改善臨床症狀，具有保護腎功能的作用。

很多人都習慣利用冬瓜的皮和蠶豆一起加水煎煮，去掉殘渣後飲用，不但可以治療腎病水腫，而且對治療心臟病水腫的功效。而冬瓜鯉魚煮則對治療慢性腎炎有非常明顯的效果。

減肥及降脂作用

古人已知道冬瓜具有減肥功能。如唐朝孟腕《食療本草》中說：“熱者食之佳，冷者食之瘦人。熟食練五臟，為其下氣故也。”另外，據《本草綱目》載：冬瓜能益氣除煩，“欲得的體瘦輕健者，則可常食之，若要肥，則勿食也”。

冬瓜的美容作用

冬瓜同時還具有很好的美容功能。如唐代《聖濟總錄》書中介紹了古人用冬瓜製作面脂進行美容的方法。另外，據《本草綱目》載：冬瓜瓤白，綿軟，用它洗臉，洗身，可除膚褐斑，令膚色柔軟光潔、白皙;《神農本草經》記載：冬瓜子能令人“面容生輝”;《大明本草》說它能治癒面板炎症，令膚色潤澤;冬瓜子是古代面脂中的常用藥。

護肝

利用中藥當歸、冬瓜子並聯合使一用胸腺膚小劑量乙肝疫苗治療HBeAg陽性乙型肝炎8例，經三個月治療複查HBeAg陰轉(ELisas)率達62.5%，谷丙轉氨酶75%完全恢復正常。

其它

將冬瓜和豆腐一起煮湯飲用，對治療口瘡有一定的效果。冬瓜黑魚湯可以治療下肢虛腫的患者，而且治療的效果還相當讓人滿意。還有一些人會利用冬瓜的皮來治療家畜的腹症，並且治癒的機率非常高，療效也很顯著。

在廣東民間方的基礎上以冬瓜皮為主要成份研製的冬瓜皮湯對急性蕁麻疹的治癒率高達80%。應用鯉魚冬瓜皮湯治療創傷性水腫患者，效果顯著。若將其搗爛外敷，對燙傷療效甚佳。冬瓜嫩葉調以麵粉煎餅食之，具祛熱、瀉痢之功。冬瓜藤水煎液對於脫肛症有獨到之效。冬瓜藤鮮汁用於洗面、洗澡，可增白面板，使面板有光澤，是廉價的天然美容劑。

冬瓜的作用與功效可不只是一點點。它含有含有豐富的維生素C，另外冬瓜本身也不含有脂肪，熱量同樣不是很高，所以多多食用冬瓜，可對於我們塑身健體有很大作用，而且也有效的防止我們的身體出現發胖的現象，冬瓜可真是個好東西。