天冬的作用與功效有哪些

天冬是一種源自百合科的中藥材，它是植物的乾燥塊根，主要在秋季和冬季收穫。 收穫後應首先進行清潔，然後煮沸，再進行乾燥。 天冬的藥用價值非常高。 我會通過下面的文章讓大家瞭解天冬的作用和功能，還將為大家分享天冬的禁忌和飲食方法。

一、天冬的作用與功效有哪些

1、天冬能滋陰補腎

滋陰補腎是天冬的重要作用之一，它不但能補能腎陰也能補肺陰，對人類的肺陰虛和肺燥咳嗽以及陰虛發熱等症都有明顯治療作用，另外人們出現口渴和津液缺乏時也可以服用天冬，能讓症狀很快好轉。

2、天冬能止血

止血也是天冬的重要作用之一，它是婦科常用藥，平時女性出現子宮出血和妊娠負重導致出血時，可以直接用天冬進行治療，可以把天冬與紅糖一起煮制後服用，多數患者服用二到三天以後出血症狀能明顯好轉。

3、抗癌作用

抗癌是天冬入藥以後的主要作用，它含有多種抗病毒成分，能抑制人體內癌病毒的活性，而且能加快人體內淋巴細胞再生，可以增強人體免疫力，它能從根本上阻止人體細胞發生癌變，平時經常食用天冬能讓癌症發病率明顯下降。

4、保護心臟

天冬這種中藥材中含有一些天然的天門冬素，這種物質能直接作用於人類的心血管，它不單能擴張血管、調節血壓，還能促進心肌收縮，能穩定心率，人們服用以後可以起到明顯的強心作用，另外它含有的天門冬酸鉀，鎂等營養成分還能提高人體心臟功能，可以防止心肌缺血和心梗發生。

5、養陰生津

天冬是一種性質微寒，能滋陰潤燥的中藥材，養陰生津是它的主要功效，人們服用它以後能清肺熱，養肺陰也能緩解肺燥，它能提高人類的肺功能防止肺部感染。人們在出現肺燥咳嗽和氣喘以及咽喉腫痛和聲音嘶啞等不良症狀是多吃一些天冬還能起到明顯的治療作用。

6、益胃生津

天冬不但能清肺熱也能清除胃熱，它對人類因胃熱過重引起的傷津口渴以及咽乾，口苦等症都有明顯緩解作用，另外人們出現熱病，導致食慾不振，胃火過重或者腸燥便祕時也能直接服用天冬，它能清理人體內的熱毒，也能讓人體出現的不適症狀儘快消失，對恢復人體健康有明顯促進作用。

二、天冬的禁忌

天冬的藥用功效雖然出然，但是那些虛寒洩瀉以及風寒咳嗽的人群是不能服用的，另外曾青這種中藥才還不能與天冬一起服用，不然會出現明顯中毒反應。

三、天冬的食用方法

1、天冬人蔘雞湯

天冬的食用方法有很多種，平時可以把與人蔘與雞肉一起做成雞湯服用，製作時需要天冬十克和人蔘十克，整雞一隻，把雞處理乾淨，把藥材放到雞的腹部直接入鍋加清水煮制就可以。

2、天冬枸杞粥

天冬平時也可以煮粥喝，煮粥時需要天冬三十克在，枸杞子十五克，粳米九十克，把天冬和枸杞提前用清水煎制，煎好的藥液再加入粳米一起煮製成粥，降溫以後取出食用，能讓人們肺陰虛的症狀明顯好轉。

看了這篇文章，你們對天冬的作用與功效瞭解更深入了嗎？家常的做法就是天冬人蔘雞湯，可千萬不能小看天冬的營養價值，其中含有的豐富纖維素還能促使腸道蠕動，還可以阻止腸胃對脂肪的吸收，經常食用天冬對健康真的是有不少好處呢，平時也可以用天冬來煮粥。