隨著中西方結合的發展，麵包已經變成了中國人的所愛，逐漸的變成了一日三餐不可或缺的食物，特別是上班族，麵包配牛奶這樣的搭法，已經成了很多人的吃飯方式，麵包究竟是怎麼來的呢?這個做法是採用法國烘焙的方法進行製作的，四里飄香，還有著誘人的外表，讓人們對這類食物毫無抗拒感，以至甚者，將他作為一日三餐的標配，這不僅方便，而且口感甚好，那人們的問題就來了，一個麵包的熱量是多少?其實一個麵包的熱量大概就是是260卡/100g，接下來，小編就來分享下不同麵包的熱量。
方便快捷的一個麵包的熱量
一、軟式麵包
比如我們眾所周知的，法式小麵包，就是採用軟式麵包的方式進行烘焙，這類麵包，口感柔軟，款式精美，可以做任何地點精美圖案，比如 小烏龜、玫瑰花、小熊等等這些圖案，這類麵包主要就是以糖、蛋、黃油為原料，這類麵包以日本的製作方式最為經典，當然，人們的疑惑隨之產生，這類麵包的熱量高嗎?其實麵包的熱量產生於他的糖分，糖分越高，麵包熱量隨之越高，大概就在280g/100g，但是作為美食愛好者，為了能夠飽飽口福和眼福，其實這些問題也不用擔憂，糖分也是我們人體能量不可或缺的一部分，適當的控制量就好啦，其實以上的軟式麵包也是屬於我們老少皆宜的，適合大眾人群人群較多，隨之消費的偏好也就主要在這一類麵包上。
二、硬式麵包
這類麵包也被人們稱為歐式麵包，為什麼呢?因為在歐洲，人們經常把這類麵包當成主食，其主要成分是以麥子為主要成分，對人體的幫助也是非常大的，補充人類必要的一些能量，並且充分嚼勁，味道鮮美，這類麵包主要是以片的形式展現在我們的面前，出行帶著十分方便，當然成分是以五穀雜糧為主要成分，熱量就不會太高，大概就在240g/100g左右，這類麵包主要就是以高筋麵粉製作而成，口感是十分好的，當然，適合的人群也是因人而異，不同的人喜歡不同的的麵包種類。
麵包是我們日常生活中食品的一部分，在中國，越來越多的麵包店，烘培店也隨之發展起來，但是過度去吃麵包也是不好的，因此，很好的瞭解麵包的成分是非常重要的，相信經過小編的介紹，你應該知道了麵包的主要分類，以上就是各種型別一個麵包的熱量，平時喜歡吃麵包的寶寶們趕緊get起來吧！
千里飄香谷
