吃熱乾麵會容易長胖嗎|熱乾麵的熱量是多少呢

喜歡旅遊的人應該比較清楚，武漢的熱乾麵是十分出名的。不僅面十分的筋道，而且還好吃不膩，可以說是十分地令人推崇。有些人因為十分地喜歡吃熱乾麵，所以可能會在吃的時候多吃一碗。那麼一碗熱乾麵的熱量是多少呢?接下來就讓小編來給大家介紹一下吧!

一、熱乾麵的熱量

其實一碗普通的熱乾麵的熱量為二百三十大卡左右，所以如果我們每天只攝入適量的熱乾麵的話，那麼我們是不會容易長胖的。熱乾麵可以說是去武漢旅遊的首選小吃，每一個去武漢的旅客，如果連熱乾麵的味道都沒有嘗過，那麼可以算是沒有真正地來過武漢。由此可見，熱乾麵當真算得上是武漢的一個標誌了。而且熱乾麵對於武漢人來說，更像是一種情懷。它一般是用辣椒油，芝麻油和香油等多種調料而製作而成的美味小吃，不僅醬汁豐富，而且口感細膩，足以令人回味無窮。

二、熱乾麵的做法

1.首先準備好做菜的原材料：面，胡蘿蔔，芝麻油，香蔥，食鹽，辣椒油。

2.將胡蘿蔔清洗乾淨，然後將它切成顆粒狀大小。將生薑和大蒜清洗乾淨，然後將它們切成碎末備用。將小蔥洗淨後切成段。

3.在鍋中倒入適量的清水，然後將鍋燒熱，將胡蘿蔔倒入裡面煮爛。將麵條倒入鍋中煮沸。在煮的過程中一定要用筷子將面攪拌開來，以免它們粘在一起。

4.麵條煮好之後，將它們打撈出來。然後放入涼水中過一遍，再將它放入碗中。

5.在碗中放入切好的生薑，大蒜，胡蘿蔔，芝麻油，辣椒油，醬油和食鹽。最後再灑上蔥花，熱乾麵就這樣做好了。

以上給大家介紹了熱乾麵的熱量和熱乾麵的做法，相信大家在看完了以上的介紹之後，就會更加地瞭解武漢熱乾麵。同時也希望大家能夠自己在家裡做出如此美味的熱乾麵，順便也體味一下武漢人民對於熱乾麵的喜愛，說不定做完之後，你也會愛上熱乾麵的美味。