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  • 薏仁山藥粗糧粥怎麼做|薏仁山藥粗糧粥的做法
    發表於:2024-02-27
    “美容和滋補.最重要的是適合不愛麻煩的同學們.”食材明細主料薏仁(一小把)輔料粗糧(一小把)配料山藥(半根)大米(半碗)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏仁山藥粗糧粥的做法步驟1、原材料:薏仁...
  • 山藥芡實薏仁粥的功效是什麼
    發表於:2018-07-21
    隨著我們對自己身體健康的關注,一些養生的食品也慢慢的出現在了我們的日常生活中,比如養生茶,養生粥等等。像很多的養生粥都是非常受大眾的歡迎的。養生粥不僅營養價值高而且對我們大家的...
  • 薏仁山藥柿子粥怎麼做|薏仁山藥柿子粥的做法
    發表於:2024-01-02
    “前幾天看尋味中國,有個美食老饕就做了這個粥。夏季吃益氣去溼,很有感覺,今天也做起來!”食材明細主料薏仁米(100g)輔料鐵棍山藥(100g)富平柿餅(30g)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏仁山藥...
  • 雜糧山藥粥怎麼做|雜糧山藥粥的做法
    發表於:2024-02-25
    “早上做的雜糧山藥粥,香濃美味~~做粥的鍋便是去年年底,在美天積分商城兌換的蘇泊爾電壓力鍋。因為鍋有點小毛病,老是噴粥,當時還真有些著急呢。去蘇泊爾的售後服務部去看了一下,人家三下五...
  • 薏仁紅棗山藥粥怎麼做|薏仁紅棗山藥粥的做法
    發表於:2024-02-26
    “最近特別想吃山藥,百度一下發現山藥粥還有減肥功效,趕緊跑菜場買山藥回來,我是用電飯鍋煮的省時省力<( ̄︶ ̄)>”食材明細主料山藥(200克)薏仁(100克)糯米(50克)紅棗(14枚)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口...
  • 紅豆山藥薏仁粥怎麼做|紅豆山藥薏仁粥的做法
    發表於:2024-02-01
    食材明細主料紅豆(100g)薏仁(100g)山藥(2根)輔料紅糖(50g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥薏仁粥的做法步驟1、把紅豆,薏仁放入盆中浸泡半天。2、把山藥去皮,洗淨,切碎。3、放入煮鍋中...
  • 薏仁山藥芡實粥的做法|薏仁山藥芡實的功效
    發表於:2018-07-21
    說到薏仁和山藥大家或許對這兩個有所瞭解,但是芡實卻是知之甚少,那麼芡實主要的功效是什麼呢?薏仁和山藥還有芡實這三種在一起的食材又會有什麼樣的好處呢,如果有對此感興趣的不妨看一看我...
  • 薏仁山藥排骨湯怎麼做|薏仁山藥排骨湯的做法
    發表於:2024-02-26
    “排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。而山藥的模樣雖然貌不驚人,土褐色的外皮,外形呈較細的圓柱狀,肉白而堅,咀嚼時口感微酸發黏...
  • 赤豆山藥薏仁粥怎麼做|赤豆山藥薏仁粥的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料赤小豆(適量)山藥(適量)薏仁(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)赤豆山藥薏仁粥的做法步驟1、食材:鐵棍山藥、炒薏仁、赤小豆、大米。2、山藥去皮切段。3、赤豆和炒...
  • 紅豆薏仁山藥糊怎麼做|紅豆薏仁山藥糊的做法
    發表於:2024-02-01
    “這道菜背後的故事~:紅豆薏仁山藥粥是山藥熬粥類的一款粥品。山藥細,嫩,白,紅豆色澤暗紅,薏米煮熟之後顆粒飽滿,煮成的紅豆薏仁山藥糊,綿軟香甜,濃稠可口,更易於消化,吸收。並且,山藥可以健脾養胃...
  • 山藥薏仁排骨湯怎麼做|山藥薏仁排骨湯的做法
    發表於:2024-01-27
    “山藥具有滋養補腎、助消化、斂虛汗、止瀉之效。薏仁也有健俾益胃,利消化吸收之效。”食材明細主料山藥(一斤)薏仁(適量)條排(一斤)姜(適量)輔料味精(適量)鹽(適量)枸杞(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗...
  • 紅棗薏仁山藥粥怎麼做|紅棗薏仁山藥粥的做法
    發表於:2024-02-05
    “今天是二十四節氣的小暑,表示炎熱的意思,天氣開始炎熱,暑熱溼氣重。這個時候要多食用薏米、紅棗、山藥健脾化溼的食物。這不,俺家小主這幾天也熱傷風了,熬了這款紅棗薏米山藥粥,小主感冒快...
  • 薏米山藥芡實粥的做法 山藥薏米芡實粥 薏米山藥芡實粥怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “在學校時,有一陣子對養生保健特別感興趣,就看了很多相關方面的書。當時,看過中裡巴人的《求醫不如求己》,喜歡裡面的養生知識,還有他的一些理念:萬病皆可心藥醫,真心就是大智慧。中醫說:脾胃...
  • 山藥薏仁粥的價值介紹
    發表於:2018-09-14
    對於山藥這種蔬菜小編想大家都是十分熟悉的,我們之前也會給大家推薦過山藥在夏天吃對於身體的好處,就是說明山藥的營養價值非常的高,這裡搭配山藥的食物就是薏仁,薏仁我們在做粥品的時候會...
  • 山藥薏米粥圖解
    發表於:2018-10-26
    山藥薏米粥是一道傳統美食,主材料為山藥和薏米,吃起來鮮甜綿軟,嫩滑入口即化,再加入糯米和大棗更具有粘稠度軟糯還有甘甜!春季是肝火最旺的季節,可以喝一點山藥薏米粥,祛溼健脾養血。另外山藥...
  • 薏米山藥粥怎麼做|薏米山藥粥的做法
    發表於:2023-12-26
    “健脾益氣,薏米和山藥同食能夠補氣健脾,緩解身體疲倦無力、脾胃虛弱等症。”食材明細主料大米(50g)薏米(50g)山藥(100g)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏米山藥粥的做法步驟...
  • 山藥薏仁芡實粥的做法 健脾補氣---山藥薏仁芡實粥 山藥薏仁芡實粥怎麼做
    發表於:2024-02-24
    “山藥色如玉、香如花、甜如蜜,想品嚐如此美味,挑選新鮮食材是第一步。表面光滑、呈黃褐色。沒有異常斑點的是好山藥,如果表面發黑說明不新鮮;用手握住山藥幾分鐘,鬆手後若表皮溫熱說明是新...
  • 山藥薏仁排骨粥怎麼做|山藥薏仁排骨粥的做法
    發表於:2024-01-28
    食材明細主料排骨(適量)山藥(適量)大米(適量)糯米(適量)輔料薏仁(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥薏仁排骨粥的做法步驟1、準備好材料,米我是在前一天晚上準備好放冰箱冷凍的,這...
  • 山藥薏米粥怎麼做|山藥薏米粥的做法
    發表於:2024-02-01
    “《本草綱目》指出,山藥治諸虛百損,療五勞七傷,去頭面遊風,止腰痛,除煩熱,補心氣不足,開達心孔,多記事,益腎氣,健脾胃,止洩痢,油毛皮。鐵棍山藥,據說是懷山藥中之極品,有很高的藥用價值。其還有豐富...
  • 山藥薏仁芡實粥怎麼做呢
    發表於:2018-09-14
    山藥薏仁芡實,不管是哪一種都是非常營養的食材,山藥可以補中益氣,鎮神安魂等。薏仁可以抗腫瘤、降糖降脂等。芡實可以腎固精,補脾止瀉等。這三種食材都是可以入藥的,營養價值也是非常高的。...
  • 山藥薏仁紅豆湯的做法 山藥花生薏仁紅豆湯 山藥薏仁紅豆湯怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “消除水腫,薏仁防癌,抗輻射,紅豆美顏。”食材明細主料薏米(適量)山藥(適量)花生(適量)紅豆(適量)白糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆,花生先泡1個小...
  • 薏仁山藥雞湯怎麼做|薏仁山藥雞湯的做法
    發表於:2024-02-05
    “山藥和薏米一起煲可以祛溼健脾益氣,雞湯搭配雜糧做早餐或者晚餐都可以哦。”食材明細主料雞腿(150g)薏米(30g)山藥幹(20g)輔料枸杞(5顆)豆蔻(1顆)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難...
  • 蓮子山藥薏仁粥怎麼做|蓮子山藥薏仁粥的做法
    發表於:2024-02-28
    “女性氣虛脾弱者尤為適用”食材明細主料蓮子(適量)山藥(適量)薏仁(適量)輔料糖(可選加)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮子山藥薏仁粥的做法步驟1、所有材料~蓮子、薏仁洗淨用水泡。2、將蓮...
  • 薏仁山藥粥如何做簡單又美味
    發表於:2019-11-05
    準備時間:23分鐘&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:3小時40分鐘主料香米:適量薏仁:適量糙米:適量山藥:適量蓮子:適量枸杞:適量紅棗:適量輔料具體步驟1.將糙米薏仁和大米洗淨放在水中...
  • 紅豆山藥薏仁水怎麼做|紅豆山藥薏仁水的做法
    發表於:2023-12-27
    “紅豆薏仁熟,粉,山藥綿軟,沒放糖,淡淡的清甜,特別好喝。”食材明細主料紅豆(50g)薏仁(50g)輔料山藥(100g)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆山藥薏仁水的做法步驟1、浸泡一夜的薏仁。2、浸泡...