小姐姐們請收好！|桃膠的食用方法大全

桃膠是一種食品，對於沒聽過桃膠的人可能會覺得很陌生。桃膠其實是山桃等植物的樹皮分泌的一種樹脂物質。桃膠口感清新，而且營養豐富。是美容養顏的佳品，所以深受小姐姐們的追捧。那麼，桃膠的食用方法您知道嗎？下面我們一起來看看吧！

桃膠的食用方法大全，小姐姐們請收好

1.牛奶燉桃膠

需要的材料：皁角米、純牛奶、紫薯、幹桃膠、冰糖。

製作方法

(1)把桃膠和皁角放入大碗中，並加入足量的的清水充分浸泡。

(2)把浸泡好的桃膠和撈出來，並挑洗乾淨，去除雜質，再次沖洗。

(3)紫薯放入鍋中蒸熟後，切成小粒待用。

(4)取一個砂鍋，放入牛奶、皁角、桃膠一起燉煮。

(5)煮大概半個小時左右，加入紫薯粒，攪拌後關火即可。

2.桃膠燉銀耳

需要的材料：桃膠、冰糖、銀耳、雪梨。

製作方法

(1)桃膠放入足夠多的清水裡浸泡十二個小時。

(2)把泡好的桃膠仔細清洗並去除雜質。如果桃膠很大塊就用手掰開或是拿剪刀剪成小塊。

(3)銀耳放在清水裡面浸泡，泡軟後清洗乾淨。掰成小朵待用。

(4)雪梨洗淨後去皮，並切成小塊待用。

(5)取一個砂鍋，放入銀耳、桃膠和清水，大火燒開。

(6)鍋中水沸騰後轉為小火，煮半個小時左右。

(7)放入雪梨煮熟，再放入冰糖稍煮一會，直至冰糖融化，關火即可。

3.木瓜燉桃膠

需要的材料：桃膠、木瓜、冰糖。

製作方法

(1)桃膠放入水中浸泡一天左右，充分泡發。

(2)把泡發好的桃膠挑洗乾淨，用手小朵放入碗中待用。

(3)取一個蒸鍋加入清水，桃膠隔水蒸半個小時左右。

(4)木瓜橫切開，去掉中間的木瓜籽。

(5)把蒸好的桃膠放入木瓜裡面，並加入少許冰糖，放入鍋裡再蒸二十分鐘，關火即可。

桃膠的食用方法大全，小姐姐們請收好。桃膠為琥珀色，看起來非常剔透和誘人。女性吃桃膠可以減少面板皺紋的產生，同時還可以讓面板變得白皙有光滑，有很好的護膚效果。桃膠還有生津止渴的效果，我們吃桃膠可以讓我們的身體補充需要的水分，喜歡的小夥伴快來試試吧。