飲品

“這是寫美食部落格的第四天感謝大家的支援這是第一次發飲料類的東西你們多捧場我會慢慢的上傳一些其他的東西和大家分享”食材明細主料牛奶（250ML）二級滇紅（7-10克）玫瑰糖（兩勺）輔料水（適量）奶...

“原盅椰子燉烏雞是一道知名的滋補靚湯，椰肉白皙軟糯，雞肉黑實彈牙，二者清香交相混雜，絲絲入扣，清甜可口，味道香濃，加之補血養顏、健體潤膚的功效，適合四季常喝。”食材明細主料老椰子（1個）烏骨...

“在炎熱的夏天，是不是應該喝上一杯冷飲呢？那我們就一起來做一杯簡單的飲品吧！”食材明細主料蘋果（兩個）梨（一個）輔料胡蘿蔔（半個）牛奶（一瓶）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮牛奶的做法步...

“悠悠午後，有一杯奶茶溫暖你的心房，該是多麼的美妙。。。。”食材明細主料立頓紅茶（一包）綠茶（3克）輔料牛奶（100毫升）白糖（一勺）冷水（150毫升）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）祕製奶茶的做法步...

“老公，暱稱：藍山，做的一手好菜，拿手的美味很多，就從杏仁茶說起吧：）品嚐過的朋友們都說好！！我也時常偷著樂（被好友羨慕中。。）作一個幸福的小女人，估計是每個女孩子們的夢想吧~相信，諸位GG，也可以參...

食材明細主料自制酸奶（600克）輔料蘋果（一個）臍橙（一個）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臍橙蘋果酸奶的做法步驟1、做好的酸奶從冰箱裡拿出來。2、把酸奶分成三份，每份200克。3、這樣就看到...

“和茶網茶話健康欄目原創文章”食材明細主料迷迭香（3-5克）輔料茶包（1個）冰糖（（或蜂蜜）適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）迷迭香茶的做法步驟1、將迷迭香與茶包放入壺中，衝入熱開水。2、...

“現在外面的奶茶不健康，牛奶大多用奶精代替--。味道也不太好了，自己做比較健康還很便宜呢”食材明細主料開水（120ml）紅茶包（一個）輔料牛奶（一包）糖（根據喜好加）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“秋天空氣乾燥,人體容易出現脣乾口渴,乾咳,面板乾燥等秋燥現象.梨有生津止渴的功效,經常食用對預防秋燥有很好的作用.梨的不同吃法也略有區別.生吃解除咽喉幹、癢、痛、聲音啞的現象....

“這其實也不算是菜譜啦~只是很簡單的奶茶做法~以後不要到外面去買了那些都是奶精啊色素啊神馬各種新增劑兌出來的不好的~還是自家做出來的衛生~既享受到了自己做的樂趣同時還保障了健...

“杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各種脂類和微量元素，能促進面板微迴圈，使面板紅潤光澤，具有美容的功效。杏仁裡大量的維生素E,可以抗氧化防止各種因素對面部的損傷，從而達到很好...

食材明細主料玉米粒（適量）輔料牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米牛奶飲的做法步驟1、準備材料。2、鍋裡水煮開放入玉米粒煮3分鐘。3、然後撈出，瀝乾水分，倒入牛奶...

“這是一款很經典的雞尾酒。對於紅酒迷來說，這是一款相當值得嘗試的雞尾酒。紅葡萄酒有很好的抗氧化功效，其養顏作用對於女性而言早有共識。紅葡萄酒加入了新橙肉有了更活躍的果味，這款經...

“出去逛街，回來太餓了，就自制了個奇異果酸奶，作為飯前甜品咯”食材明細主料奇異果（一個）輔料酸奶（一杯）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇異果酸奶的做法步驟1、將奇異果去皮，洗淨，切丁。2、...

“黃豆是一種纖維素很高營養飲料，我很喜歡和，外面不太濃，我喜歡自已做。”食材明細主料黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養的豆漿的做法步驟1、黃豆要放水一個晚上，...

“鮮玉米的營養價值和保健作用也是極高的。它的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物...

“咖啡，是很多人的大愛。開始喝的時候苦澀，慢慢品味之後，才知道咖啡只有苦的才真正的好喝。那種苦澀中帶著濃烈的香味，在喉裡面回味的時候也讓人脣齒流香，接著便感覺欲罷不能。其實我最喜歡...

“蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、杞櫞酸等，能有效緩解疲勞、提神健腦。此果汁一般人均可食用,尤其適合男性。”食材明細主料蘋果（適量）橙子（適量）輔料涼開水（適量）配料冰糖（數顆）...

“豔陽之舞—其實是胡蘿蔔番茄汁，因為這個果汁的顏色實在太驚豔了，所以我叫他豔陽之舞。胡蘿蔔含有大量紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人...

“甜甜的美味鮮橙果汁，配上新鮮的的脆山藥，口感很好。^_^”食材明細主料生淮山（適量）輔料美汁源果粒橙（適量）礦泉水（適量）配料糖（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味橙汁淮山的做法步驟1...

“加入了健康的紫薯，使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉，這一抹炫紫，為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（50克）大米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（...

“夏天到了自己動手做心愛簡單的甜食吧！”食材明細主料椰子粉（兩包17克）木瓜（半個）輔料銀耳（3克）配料冰糖（5粒）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香銀耳木瓜露的做法步驟1、用溫水泡發銀耳。2...

“薑絲可樂能用來治療中醫所說的風寒型感冒。姜是辛溫之品，能發汗解表、祛風散寒，很多民間驗方治療風寒型感冒都用生薑做主藥，所以當人遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時服用紅糖薑湯、可樂姜...

“即不擔心高糖熱量，又可對喉嚨腫痛、咽喉發炎、口腔潰瘍、牙肉腫痛等獨具療效。”食材明細主料鹹檸檬（1只）紅茶（30克）輔料蜜糖（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹檸紅茶的做法步驟1、...

“核桃補腦益智，潤腸通便，降脂降壓。燕麥對降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化和心血管疾病，效果良好。此豆漿可用於腦血栓，腦動脈粥樣硬化，習慣性便祕，高血壓，高血脂，更年期綜合症等疾病的食療。”食...