1、黑豆、芝麻、核桃的量如圖。
2、桂圓肉自身比較甜,所以不用再加糖。
3、放入料理機,洗淨。
4、再取一把桂圓乾,洗淨加入。
5、加入純淨水到刻度800ml,這量剛好三杯,夠我們一家三口👨👩👧。
6、用料理。
7、預約早上6:30開始做,(做好大約需要20分鐘)。
8、早餐時7:20,豆漿的溫度剛好。
9、配上面包當早餐。
10、豆漿、水果、雞蛋煎香蕉吐司,營養美味早餐。