黑豆芝麻紅棗豆漿怎麼做|黑豆芝麻紅棗豆漿的做法

“每天早餐來一杯，元氣滿滿的！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

黑豆芝麻紅棗豆漿的做法步驟

• 1、黑豆洗淨放入破壁機中浸泡8小時左右。

• 2、同時加入熟黑芝麻。

• 3、加入黑麥片，此步驟是為了讓豆漿的口感更順滑，起到增稠的作用，如果喜歡糊的話就多加幾勺麥片。

• 4、加入一把紅棗幹，棗片已經有足夠的甜味了，我就不再加糖了，喜歡甜甜的味道可以自己新增糖。

• 5、所有食材都放入破壁機中，蓋好蓋子。

• 6、預約在起床前半小時打好。

• 7、一覺醒來就有可口的豆漿喝了，上班族趕時間可以打包到辦公室裡慢慢喝，在幾個小時內喝完就OK，千萬不要留到下午哦，太久了食物會過期的。

• 8、週末在家用電餅檔烙個肉包子，簡單又營養。