黑豆黑芝麻豆漿怎麼做|黑豆黑芝麻豆漿的做法

“第一點預防動脈硬化：黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多，能維持血管正常滲透壓。
第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。
第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

黑豆黑芝麻豆漿的做法步驟

• 1、備好食材：如圖，黃豆泡過的紅棗去核。

• 2、食材洗淨放入破壁機裡。

• 3、加至800毫升水。

• 4、蓋好蓋子，選擇濃豆漿，預設30分鐘，喜甜的在豆漿好前五分鐘放入冰糖。

• 5、時間到了，香滑濃郁的養生豆漿好了。

• 6、成品圖。

• 7、成品圖。