“銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚。”
1、主料:大豆
2、把大豆泡發洗淨備用。
3、把銀耳泡發。4
4、豆漿機放入泡發好的大豆。
5、放入銀耳,加水,接通電源。
6、豆漿機自動完成。
7、濾去豆渣,即可飲用