“天氣寒冷喝一碗銀耳紅豆湯補氣暖身,很不錯”
1、銀耳提前泡發洗淨,紅豆蓮子洗淨泡一夜,紅棗準備好
2、把銀耳,紅豆,蓮子放到電飯煲內,加適量水,先煮1個小時
3、在放入紅棗煮30分鐘
4、放入冰糖攪拌融化即可
5、成品
紅豆蓮子隔夜泡,可以縮短煮的時間,可以新增枸杞