“【紅薯薑湯】是一碗特別好的養生湯~~~~
小時候淋了雨,受了寒~~爸媽都會給我熬一碗薑湯~~~~~~即使現在我不在他們身邊,他們也會叮囑我時時注意~~~
直到現在,卻是我時時刻刻在提醒他們熬薑湯喝~~~O(∩_∩)O~~~
其實這是一個觀念的問題~~~~
在我爸媽看來,只有淋雨了,受寒了,著涼了~~才會熬薑湯喝~~
但實際上,除了受寒,著涼,像預防,保暖等都可以喝薑湯~~~~
讓冬天溫暖多一點,就喝薑湯吧~~~~薑湯要好喝,那就做紅薯薑湯吧~~~O(∩_∩)O~”
1、準備原材料:紅薯、紅棗、紅糖、老薑;
2、紅薯洗淨,去皮,切成方塊;老薑洗淨,削掉老薑皮,切片處理;
3、紅棗用清水浸泡十幾分鍾,然後洗掉紅棗上的灰,雜質;
4、煮鍋裡倒入適量清水,燒開;
5、將紅薯、薑片放進鍋裡用中小火煮;
6、紅薯快煮熟時,放入紅棗;
7、倒入紅糖,攪拌均勻,略煮;
8、煮好的紅薯薑湯稍稍放涼,即可食用。
1、紅薯薑湯需趁熱食用;