1、紅薯切成滾刀塊,生薑去皮切成片,大棗洗淨,全部食材放入砂鍋中。
2、加入1000克左右的水煮40分鐘左右,再加入紅糖一同煮10分鐘左右就可以了。
3、此糖水可以驅寒排毒,補氣養血,是女性冬日滋補很好的飲品哦。