關於驅寒的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘民以食為天，可是好多人都說病從口入，意思我們平時吃了不健康不衛生的食品，所及今天我們就來學習做一碗健康的驅寒薑糖水吧...

“保留原始薑蓉，承用古方紅糖，配合純正蜂蜜。”食材明細主料清華懷姜（1000g）土蜂蜜（300g）輔料古方紅糖（500g）其他（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）驅寒暖宮的懷薑糖膏的做法步驟1、清水洗淨懷姜...

“【紅薯薑湯】是一碗特別好的養生湯~~~~小時候淋了雨，受了寒~~爸媽都會給我熬一碗薑湯~~~~~~即使現在我不在他們身邊，他們也會叮囑我時時注意~~~直到現在，卻是我時時刻刻在提醒他們熬姜...

一直以來人們都食用水果蔬菜和肉製品等等，其實不單單是為了增加飽腹感，其實更多是為了補充營養，今天給大家介紹的是種蔬菜，蔬菜一直都是含有維生素等的營養品，總之多吃蔬菜，肯定沒有錯啦，今天...

食材明細主料生薑（四片）可樂（330ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁可樂的做法步驟1、姜（去皮切片或者切絲均可）、可樂；2、將一罐可樂倒入養生壺；3、把薑片放入；4、插上插銷讓養生壺開始...

“母親節到了，做個艾葉團團來討媽媽的歡心。嘿嘿艾葉，不僅可以用做藥療和食療，還被人們用來辟邪驅毒的信物呢。其主要功效如下：散寒止痛，溫經止血。用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血，衄血，崩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道養生的暖宮驅寒紅花蛋非常的適合給女性吃，聽名字就知道這個暖宮驅寒的紅花蛋是給受經痛困擾的人吃的，做法不是很難...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家帶來一道好吃的砂鍋——麻辣驅寒砂鍋土豆粉。土豆粉相信很多人都知道，看上去白白嫩嫩的，入鍋之後煮熟，咬在嘴...

食材明細主料生薑（6片）紅棗（15顆）紅糖（20g）可樂（500ml）輔料檸檬（2片）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖姜水的做法步驟1、鍋內加入清水，去皮切好的生薑片，還有紅棗事先用清水洗淨表面的浮塵，冷...

“給深受大姨媽困擾的女孩子。手裡有一盒藏紅花，不多，一小盒。一直沒想到怎麼去用。閒時偶遇此方，隨手收下。終於就派上了用場。做法很簡單，雞蛋打一小口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟。把紅花...

“薄荷，氣味清新，中醫也認為薄荷「性涼味辛，有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」，知其具有興奮大腦、促進血液迴圈、發汗，與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用，春季氣候變化多，現在又是薄荷葉上...

“大雪節氣前後是風寒感冒的高發階段。這時候適當吃些益氣通陽的食物，有助於預防風寒感冒。中醫指出，冬季吃大蔥能預防風寒感冒。大蔥味辛，性微溫，具有通陽、解毒調味的作用。除了用於防治...

“姜撞奶是一道傳統甜品，利用生薑中的生薑蛋白酶與牛奶中的酪蛋白和鈣離子發生反應，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不鏽鋼勺子。其質地似酸奶、似布丁，其味道有薑汁的辛辣、有牛奶的香滑，其...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘驅寒醋薑片對於女生來說簡直就是上好的零食了，早上無聊的時候吃上一兩片，就能驅寒和養胃，薑片還會促進血液迴圈，有減肥的...

“番薯糖水是傳統的廣式糖水，這是我小時候飯後出鏡率很高的甜湯，和紅豆沙、綠豆沙一樣。傳統的番薯糖水要放很多姜和紅糖，才能煮出最最家鄉的味道呢。”食材明細主料紅薯（200克）姜（50克）輔料...

“在國外工作有時很忙，中午吃飯到鄰近華人餐館裡隨意點上一份肉骨茶和一碟炒青菜，再配上一碗米飯便是一頓不錯的午餐，其中，湯、菜、葷素都有了，既快捷又省事。“肉骨茶”有很多種做法，春夏秋...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘暖宮驅寒紅花蛋是將藏紅花塞入雞蛋中然後煮制而成的美味，製作方法是很有意思的，暖宮驅寒紅花蛋吃起來味道也是非常美味...

“秋分，宜多食溫潤食物，注意胃部保暖。冬吃蘿蔔夏吃薑，減少天氣帶來的寒氣。火焰牛肉驅寒，養胃。”食材明細主料牛腩（500克）白蘿蔔（一個）輔料海鮮醬（1勺）柱候醬（1勺）排骨醬（1勺）鹽（1勺）白糖（1勺）醬香（口味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘暖宮驅寒紅花蛋是一道非常有營養的菜，在家的時候就很喜歡吃了，而且蛋的營養價值很高，完全可以當做早餐，甚至可以當做小零...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉：1500輔料鹽：適量胡椒粉：5白湯：3000當歸：30精製油：100姜蒜蔥：5雞精：20料酒：20味精：20具體步驟姜蒜切片，蔥切成“馬耳朵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：1兩輔料姜：3片紅棗：幾顆，自己喜歡紅糖：2勺醋：1勺蔥根：7根具體步驟1.糯米放高壓鍋，加兩碗水，不蓋鍋蓋燒開2.加姜，蔥根，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番薯糖水是一道十分簡單的家常甜湯，你只需要有一個番薯，就可以得到一鍋香甜可口的糖水，番薯與生薑混合，甜味中隱約唱得出...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘驅寒薑湯的做法其實不難，很多人都會在家裡煮這個驅寒薑湯，這個驅寒薑湯可以驅寒，治感冒，是一個比較好的比較有見效的偏方...

“番薯薑湯水和甜酒雞蛋這兩道食譜是月經期間我最愛吃的，特別能夠緩和痛經問題，也查了下相關資料，瞭解到月經期間紅糖姜水的，有利於緩解和治療疼經，如果經來腹痛或者月經量比較少，食用紅糖姜...

食材明細主料姜（100克）紅糖（30克）蔥白（30克）超辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑湯的做法步驟1、蔥白，薑片洗淨2、案板切成碎泥3、鍋中放水，蔥姜泥，紅糖煮開後小火熬製15分鐘4、濾除蔥姜渣5、趁...