“記得小時候家家戶戶生煤球爐子取暖,晚飯後一家人圍坐在桌邊看著電視吃著炒紅果。秋季正是山楂成熟上市的季節,但買來生吃不太好吃,自己在家也嘗試這做起炒紅果來。雖然叫炒紅果,但其實是不用炒的,而是用糖水煮出來的。吃的時候撒上些桂花,酸酸甜甜,開胃消食,特別好的零嘴兒。
山楂也叫山裡紅、紅果,有很高的營養價值和醫療價值,老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨骼和血液中鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化,因此山楂被視為“長壽食品”。”
1、山楂洗淨,去掉核(用一根吸管,對準花蒂一捅,籽就都出來了)這裡有一部份是我爸爸直接對半切開去的核
2、把山楂、冰糖、水放入鍋裡。大火燒開,撇去浮沫。
3、改小火,時不時用勺子輕輕刮底翻動山楂,湯汁略濃稠即可。
4、吃的時候撒上桂花,可能不是老北京地道正宗的炒紅果,但是很好吃,酸酸甜甜家人都喜愛。
1.紅果、水和冰糖的比例約為3:1:1.
2.密封冷藏儲存的炒紅果最好在兩週內食用完,以免變質。