“油炸,使食物中的營養素遭到破壞,並可能產生不利於健康的致癌物質,而被評為最不健康的烹飪方式。然而,油煎的焦色,以及煎炸的香味,無疑更能引人垂涎。在蒸制與煎炸之間,重口味的人往往更偏向於口腹之慾。吃著香,才是首要問題。奈何。。。只能偶爾為之。。。。”
1、用料
2、將玉米粒,細砂糖倒入料理機,加水
3、攪打成細膩的糊狀
4、倒入大碗
5、加入麵粉
6、拌勻
7、加入小蘇打,充分拌勻
8、鍋中倒油,燒熱
9、放入一勺玉米糊
10、煎至底部金黃,翻面
11、兩面金黃,出鍋控油
12、裝盤
攪打時不宜加太多水,否則麵糊太稀,不宜成型。
糖用量可以根據自己口味調整。
煎炸時火不宜太大,以防外焦內生。