“薯片是許多人喜歡的小零食,我們一家人也是都喜歡。酥脆的口感,多種的味道,很有誘惑力。但是,每每都是香在口裡,嘀咕在心裡。油大啦,新增劑啦等等,這些負面字眼頻頻在腦海中出現。可謂是美了嘴,累了心,令品嚐美食的樂趣打了大大的折扣。其實,解開心結很簡單——自己動手。這款自己做的烤薯片,簡單,口味隨己,是健康零食。
我用燒烤爐烤的薯片,在加鹽調味的同時,再添加了家人喜歡的椒鹽,烤後的薯片非常不錯,酥脆中有著淡淡的椒鹽香味。
土豆營養豐富,食療功效很多,特別是減肥的功效非常明顯。美味的烤薯片吃起來沒有負擔,當零食吃著不過癮,還可以當主食享用,不必擔心吃多了長肉肉。用烤箱、微波爐都可以做。”
1、土豆去皮洗乾淨。
2、切成片放在冷水中洗去澱粉,再用冷水浸泡。
3、浸泡後撈出瀝乾水,再用布或廚房用紙將水擦乾淨。
4、用籤子將薯片穿起。
5、在薯片上均勻涮上油。
6、將薯片串放在烤爐上,通電烤。
7、均勻撒上鹽。
8、再撒上椒鹽。
9、適時將薯片串翻面,再塗上油,撒上鹽、椒鹽。
10、將薯片烤熟。
11、即可享用。
1、調味料依據個人口味新增。
2、不用燒烤爐,用烤箱、微波爐都可以。