1、萵苣去皮切絲(我的刀功還行嗎?哈哈)不用過水抄。蒜切末。一根萵苣一頓吃不了,剩餘部分放冰箱冷藏保鮮。
2、香油三兩滴
3、鹽少許
4、糖少許
5、最好白米醋,看著鮮脆,家裡沒有了,倒的陝西陳醋,口感一樣,視覺差了點,哈哈
6、戴上一次性手套,輕輕抓拌三五下。
7、減肥湯配合鮮脆萵苣,明天早上上秤有驚喜!
蒜最好是鮮蒜,蒜末越細越好。抓拌時間不要過長,萵苣絲剎出水就不脆了,影響口感。